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2009年10月
  • 2009/10/17　玄上の「山歩きのススメ」白馬三山縦走、杓子岳～鑓ケ岳
    2009/10/03　玄上の「山歩きのススメ」白馬三山縦走、白馬岳
2009年09月
  • 2009/09/19　玄上の「山歩きのススメ」白馬三山縦走、猿倉から大雪渓を登る
    2009/09/05　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳の神秘、峰の松目
2009年08月
  • 2009/08/15　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳、赤岳・阿弥陀岳（２）
    2009/08/01　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳、赤岳・阿弥陀岳（１）
2009年07月
  • 2009/07/18　玄上の「山歩きのススメ」南アルプス、三伏峠
    2009/07/04　玄上の「山歩きのススメ」梅雨時の山歩き
2009年06月
  • 2009/06/20　玄上の「山歩きのススメ」暑い夏は雪渓に涼みに行こう
    2009/06/06　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳山麓、野辺山を歩く
2009年05月
  • 2009/05/16　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳展望の旅、清里駅～飯盛山
    2009/05/02　玄上の「山歩きのススメ」北安曇野、塩の道を歩く
2009年04月
  • 2009/04/18　玄上の「山歩きのススメ」北安曇野、青木湖トレッキング
    2009/04/04　玄上の「山歩きのススメ」行場としての八ヶ岳
2009年03月
  • 2009/03/21　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳周辺、雪の車山を登る
    2009/03/07　玄上の「山歩きのススメ」八ヶ岳周辺、八ヶ岳の展望
2009年02月
  • 2009/02/21　玄上の「山歩きのススメ」白馬、北アルプスの里歩き
    2009/02/07　玄上の「山歩きのススメ」白馬鑓ガ岳の懐を歩く（３）
2009年01月
  • 2009/01/17　玄上の「山歩きのススメ」白馬鑓ガ岳の懐を歩く（２）
    2009/01/03　玄上の「山歩きのススメ」白馬鑓ガ岳の懐を歩く（１）