ファッション・美容（10）

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メイク・化粧品

ひよっこメイク ／福田麻実 ［メールマガジン名：デビューしよ！ひよっこメイク0000106741］

【本の紹介】今までに、ありそうでなかったメイク本、登場！ キレイになれる64の方法で、お化粧ベタ解消！ あまりに基本的すぎて誰も教えてくれなかったメイクの基礎テクニックを、メイクアップアーティストの福田麻実さんがやさしく教えてくれます。 自己流メイクを続けて、なんだか垢抜けなかった人も、見違えるほどキレイになれちゃいます！ 「メイク変えた？」って、絶対聞かれるようになるメイクの秘訣、詰まってます！

■出版社名：アーティストハウス　■価格：1,260円（税込） ■出版年月：2007/01　■詳細

その他

下半身がみるみるスッキリ！ ／ナターシャ・スタルヒン ［メールマガジン名：下半身がみるみるヤセる0000164268］

【本の紹介】女性の大敵、セルライトをスッパリ落とし、あこがれ の美脚を手に入れる全ノウハウをダイエット指導のス ペシャリストが伝授します。上半身ばかりやせて下半 身はビクともしないと嘆くあなたのため、食事法、エ クササイズ、マッサージを図解でわかりやすく紹介。 どれも簡単に日々の生活に取り入れられるものばか り。もう、ムダな努力はやめて、らくらく最高のプロ ポーションを手に入れましょう！

■出版社名：PHP研究所　■価格：1,365円（税込） ■出版年月：2006/5 ■詳細

ダイエット

25才からはじめるスローダイエット ／slowdiet.com編 ［メールマガジン名：スローダイエットメールマガジン0000113765］

【本の紹介】世の中にはいろんなダイエット方法があります。断食したり、果物しか食べなかったり…。でも、そんな無茶な方法は若いうちしか効きません。新陳代謝が落ちる25才からの大人の体は、「我慢」よりも「工夫」でやせさせてあげましょう！　美しいボディラインを作るための食材選び、調理法や、すぐに使えるレシピなど、内容はもりだくさん。楽しくゆっくり、無理なくやせたい、賢い大人の女性にピッタリの、新しいダイエット本です！

■出版社名：彩図社　■価格：￥1,050（税込） ■出版年月：2004/12　■詳細

ダイエット

医者が教える！１分ダイエット ／大川�髣T＆Dr'snet ［メールマガジン名：医師が教える！ １分ダイエット0000072319］ ミニまぐ版／まぐプレ版（※こちらは有料メルマガです）

【本の紹介】ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの！？ 国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつに様々なダイエット法が氾濫しているが、医学的見地からすると体に良いとは言えないものも数多い。 そこで、様々な分野の専門医たちが結集、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。 1分で読めて、1分で納得！正しく健康的に、しかも確実に痩せるためのダイエット基礎知識集。

■出版社名：小学館文庫　■本体価格：￥500（税込） ■出版年月： 2004/07　■詳細

ダイエット

スローダイエット−楽しく作ってきれいにやせるダイエットレシピBOOK ／slowdiet.com ［メールマガジン名：スローダイエットメールマガジン0000113765］

【本の紹介】心もからだもきれいになる、ダイエットレシピBOOK。「スローダイエット」とは、ゆっくりと、楽しく、考えながら食べることで、自分の食生活を見直し、無理なく理想の体重に近づけていくダイエット・プロセスのこと。大豆、玄米、海藻、根菜など、体にやさしい食材を使ったレシピを中心に、美しくやせるための生活や食事のとり方などを紹介。作ること、食べることの楽しさを感じながら、リバウンドなく健康的にやせられる、新しいダイエットレシピ・ブックです。

■出版社名：デジキューブ　■本体価格：￥1,200(税別）　■出版年月：2003/11　■詳細

その他

モテる女になる方法♪ ／Coz Kumagai ［メールマガジン名：モテる女になる方法♪ 0000017160］

【本の紹介】「そんなこと誰も教えてくれなかった！」モテたい女の子に、男の本音をこっそり教える人気メールマガジンが本になりました。

■出版社名：バーチャルクラスター　■本体価格：￥1,500(税別）■出版年月：2002/4　■詳細

その他

姿勢道 ─ 姿勢が健康の鍵 ／姿勢道家元　歌織 ［メールマガジン名：痛みのトンネルの向こう側 0000084050］

【本の紹介】暮らしの中で色々な刺激を受けると、自己防衛本能が働いて体や心や生き方に「歪み」が生じます。この歪みを放っておくと「病」を引き起こします。歪みは速やかにリセットして、気分良い明日に備えましょう。

■出版社名：（株）山口青旭堂　■本体価格：￥600(税別）■出版年月：2002/10　■詳細

ダイエット

☆愛されるために☆男心のつかみ方　To Be Loved／ みんと ［メールマガジン名：☆愛されるために☆（男心のつかみ方） 0000025424］

【本の紹介】現役ホステスが赤裸々に綴る大ヒット恋愛指南書。男性を喜ばせる話し方・しぐさ・行動など、具体的な術の紹介から、男女の考え方の違いを認め、愛するための努力のあり方を提示する等、男女必見の恋愛＆人間関係バイブルです。

■出版社名：説話社　■本体価格：\1,300　■出版年月：2002/7/17　■詳細

ダイエット

低糖質×低GI値低インシュリンダイエット―あなたのやり方は間違っている!絶対やせる! ／ 枝村忠廣（監修） ［メールマガジン名：Good Health! 0000057779 ］

【本の紹介】低糖質なオカズだけの食事から、少しずつGI値の低い野菜、果物、主食を増やしてくダイエット法を紹介しています。ホームページ、メルマガの内容に新しいレシピを加えてMookとして登場です。BBSやMLのメンバーの体験談も紹介しています。

■出版社名：主婦の友社　■本体価格：\900　■出版年月：2002/04　■詳細

その他

カラーコーディネートの本／坂井多伽 ［メールマガジン名：カラーコーディネート講座 0000036361］

【本の紹介】カラーコーディネート検定を受ける人も受けない人も、色の心に触れてみませんか？コーディネートの基礎知識をしっかり押さえながら、人の心をとらえる色彩とはなんなのか？を見つけ、誰にでも身近な色への意識を高めてくれる一冊です。

■出版社名：明窓出版　■本体価格：\1,500＋税　■出版年月：2001/10　■詳細

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