ファッション・美容＞ダイエット＞食事 [まぐまぐ！]

まぐまぐのメルマガ一覧(86誌中 81誌～)

(2008/07/26 02:04:44 更新)

痩せたいと思ったって痩せれない！！！それが人間！！痩せようとするからダメなんです。あなたにとって苦でない方法を考えるのです。あなたでもできる、私の一番簡単なダイエットを紹介していきます。

あなたが変わる！食物パワーが、肌を身体を血液までキレイにする。健康美人は生活を変え、ひいては運まで上げる。

略してマッチョ通信です。ダイエット、筋トレ、食事、栄養、健康、肉体改造などを主とした雑学系のワンポイントうんちくと、オススメのレポート、情報をご紹介いたします。

今、話題になりつつある食事法、ローフード（生の食事）について、その効果や実践の仕方、お店の情報を読者の皆様にお伝えします。毎日続けることで、あなたも病気知らずの身体になれますよ。

ダイエット、美容、美白、美脚、美顔など様々な悩みを、無理なく自然に解決できるためのアドバイスを提案するものです。また、「身体」の美や健康を持続するために不可欠な「心」の美と安らぎについてもアドバイスします。

古きを知り、新しきを考える。古き良き日本文化の遺産である、日本食を研究してきた結果、ダイエットには日本食が最適であるという結論のもと、メールマガジンを通して、皆さんと共に、日本文化・そして日本食を考えて行きたいと思います。