メールマガジンカテゴリ分類 (2018/01/19 04:37:56 更新)
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親方
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親方の投稿を掲載したりします

  • 0001675097
  • 無料
  • 24部
  • 2018/01/18
  • 全て公開
  • 携帯向け/絵文字つき
  • ほぼ 日刊
ダイエットは苦でもない!でも楽でもない!
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実際にダイエットをして、3ヶ月で-15kgのダイエットを成功させたノウハウ?をご紹介します。
ゲームやフリーソフトなどでのダイエット方法や食事の例など、役立つ情報を載せていこうと思います。

  • 0001648587
  • 無料
  • 21部
  • 2018/01/08
  • 最新号のみ公開
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 不定期
るみ姉のつぼやき
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日々の疲れが癒されるような つぶやきだったり 美容に関しての事を書いていきます(´▽`)


20年間エステという世界でお仕事させていただいておりますが、かなりの異端児でして。お店の中にはプラネタリウムがあったり、自由に楽しい!と思った事にはブレーキをかけずに飛び込むように形にして生きています。なのでよく自由人と言われています。そんな私の日常も書いていけたらいいな♪と思っています。
よろしくお願い致します★

  • 0001636028
  • 無料
  • 11部
  • 2017/08/15
  • 全て公開
  • PC・携帯向け/絵文字つき
  • ほぼ 平日刊
目指せ!ダイエット美人!
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このメールマガジンは、おもにダイエットをするうえで、私が実践して成功した方法や気づき、色々と調べた情報などを中心にお届けしていきます

壮健で秀麗なパーフェクトボディー
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健康的で理想的で整った体躯を作るために、
生活リズムを整え、食事や運動だけでなく
基本的な考え方を整えることで、
より良い人生を創造するお手伝いができたら
さいわいです。

  • 0001670317
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  • 3部
  • 2015/12/24
  • 全て公開
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • ほぼ 週刊
元キックボクサーに学ぶ完全ダイエット術
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かっこよく、可愛くあり続けたい人
痩せて人生を今より充実させたい人
痩せて今まで体験したことのないことに興味がある人




必見!!!!!!!
普段行っていることを
簡単にわかりやすく、元キックボクサーの私、Yoshikiがお届け!!!

その他、おすすめ居酒屋等の情報もたくさん
発信していきます※ダイエット成功のためのご褒美ですよ!!!笑
私自身の情報(自己満足)もどんどん発信していきます!!!!

  • 0001672056
  • 無料
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  • 未創刊
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ダイエットな日々
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ダイエットする日々

学んだことやトレーニング内容を書いてみました。

  • 0001680325
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  • 未創刊
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