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メタボ検診で食事の指摘を受けても埋めなくても健康に良い、糖尿病・腎臓病治療食のレシピ・献立を現役仕出弁当屋が、毎日配信。病院の治療・療法・病気の症状にあわせてご利用ください。血糖値も下がる。ダイエットにも最適。病気予防や毎日の献立の参考にもどうぞ。
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食卓はひとつのキャンヴァス。みなさんが、お宅のキャンヴァスを素敵に描くお手伝いになったらいいな！ 陶器のすぎうらがお届けする、週に一度のお野菜健康レシピメールマガジンです。ベジタリアンの方にもどうぞ！
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西野椰季子☆本日の簡単マクロビオティックレシピ！
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- 管理栄養士として長年、病院内外での栄養業務に携わって参りました。その傍ら消費生活について学びました。この経験を生かしお役に立てればと思っております。
- このメールマガジンに対してひとこと
- 生活習慣病といわれる糖尿病、脳・心疾患、ガン等、ストレスも病気に影響を与えます。加工食品の多用によって新たに亜鉛、食物繊維などの過不足の栄養素が増加傾向にあります。益々食生活における知識を深めることが求められています。食品、栄養についての正しい知識を食生活での日頃の健康、美容維持にお役立て下さい。
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2009年1月より改訂版となっています。ご期待ください。日々情報は、変化し、また、まだまだ収集し切れなかった部分が多くあります。ますます中身の充実した、皆様の食生活に、お役に立てる情報の提供に努めてまいります。
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- 卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜いっぱい料理
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- かつて、医師の指導の元に、厳しい食事制限を受けて、一体何を食べたらよいのかと頭を抱えました。アトピーっ子との生活では、悩みは尽きませんでしたが、食生活が野菜中心に切り変わったころから、子供がどんどん健康になっていくのにはびっくり。そこで、３人のアトピーっ子を育てた体験から、衣・食・住の分野で快適なアトピー生活のすすめについて、メルマガやブログ、ＨＰから発信しています
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- 卵と牛乳なしでも、子供が健康的に育つメニューなら、お任せ下さい。旬の野菜が盛りだくさんで、短時間で作れるレシピを中心に発行しています。他のアレルゲンや食の安全にも配慮しながら書いていますので、レシピ以外の部分でも、参考になりますよ。手作りおやつレシピもたっぷり載せましたので、子育て中のママや、食育、料理初心者さんにおすすめです。週三回の配信が待ち遠しくなるような、ホッとくつろげるマガジンです。
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