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やぶ医師のひとりごと
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現役の医師であるDr.Iが健康、病気、病院等に関する情報を発信していきます。生活習慣病などの病気の事を、わかりやすく解説していますよ！まぐまぐ大賞2007、生活情報部門の第３位に入賞したメルマガです。
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食育の認定講座を受けた専任の管理栄養士がつくる１日３食分の食事メニューを提案！お母さんの美容、お父さんのメタボ予防、お子さんの学力・体力アップに役立ててください。食育・食材に関する豆知識も！
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- くしゃみ、充血、アトピー肌荒れのアレルギー体質人間が薬も漢方もマスクも使わずに花粉と仲良くなる方法
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お酒の害を知り飲酒習慣を労せず簡単にやめる方法
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- たったこれだけ！体温を上げれば、９０日☆で髪と健康を手に入れる体の秘密
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あなたには、肌や髪や、そして健康のことで少しでも気になることがありますか？その何気ない髪や肌や健康のトラブルの原因はたったひとつ「体温が低い」ことです。でもこれがたった一つの理由だなんてほとんどの人が知りません。水を飲む！などの小さなことが、「自分の寿命を縮めている」なんて、あなたは知らなかったかもしれません！このメルマガは、たくさんの人を無駄な病気やトラブルから救うため、私や読者が普段やっている免疫力アップ生活を、詳しい解説付きでお話しする“かなりお得な”メルマガです！お楽しみに！！
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現代人はガン・心臓病・糖尿病など一昔には少なかった病気に悩まされています。これらは、ストレス・運動不足・食生活など生活習慣が原因と考えられています。そこで、生活習慣の改善や病の予防のヒントを主要新聞の記事から選んでお届けします。
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女性の悩み、生理痛（月経痛）を自分で改善する方法についてご紹介します。
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腹痛、腰痛、頭痛、便秘、下痢、吐き気、イライラ、生理前症候群（ＰＭＳ）、うつ、、生理の不定愁訴は身体からのサインです。
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痛い 痛風についての情報と問題点を 皆さんと共有して考えて行きたい。
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