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(2008/05/18 02:05:42 更新)

バスケをやるために私立中学に行く長男とバスケ大好きな次女、それに振り回される家族の日々の出来事。バスケ中心の生活をのんびり配信しますｗ

あなたの発想を刺激し、練習やトレーニングの成果を倍増させる、梅原淳からのメッセージが、あなたの元へと届きます。アスリートも指導者も超必見！さらに見逃せないキャンペーン情報、新刊、クリニックのご案内などもいち早くお届けします。

ＮＢＡや日本のバスケ（各チーム状況、ＴＶ観戦レポート、生試合観戦レポート、トレード状況、選手ピックアップなど）についてやプロを目指している自身のバスケの活動記（トライアウト対策、自身のトライアウトレポート、今月の目標など）ついてお届けします。

バスケットボールの家庭教師のイベント情報、お勧めホームページ、バスケットボール界のトピック、「子どものスポーツを考える」のコーナーや、バスケットボールの技術解説のコーナーがあります。

体育の授業からご無沙汰な方にはバスケの魅力をお伝えします。また、現役プレーヤーには、まとめ役はどう考え頑張っているのか。まとめ役を買って出ることで、社会やビジネスの疑似体験も出来ます。まぐぞう、メルぞう、『ｅ－Ｂｏｏｋの可能性を広げる会』です。

何故たった3ヶ月で11cm・１年で29cmもの非常識なジャンプ力アップを果たしてしまったのか？(この秘訣は発行Webサイトにて)その極意を初公開します！バスケットボール選手、バレーボール選手からハンドボール選手まで既に実践中！

「have a ball」とは、スラングで「楽しい時間を過ごす」という意味。皆さまに楽しい時間を過ごしていただくため、バスケットボールに関するあらゆる情報のオイシイとこだけをお届けします。

bjリーグ情報から草の根バスケット情報まで、日本のバスケットボール環境の向上を目指すサイト「RokyuNet」が配信する、バスケットボール情報満載のメールマガジンです。