メールマガジンカテゴリ分類 (2017/08/23 04:37:51 更新)
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東翔の「速くなる!今日の練習メニュー」~海で10km泳ぐには~
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表紙
発行者
生年月日
1984年11月12日 
発行者経歴
順天堂大学在学中に、鈴木大地監督よりオープンウォータースイミングの道へ

~OWS戦績~

・オープンウォータースイミングジャパンオープン館山2006、2008:10キロ優勝
・湘南オープンウォータースイミング2006~2011:10キロ優勝
・クーランガッタゴールド2008 (オーストラリア) :スイム区間担当 区間1位
・セントラルスポーツカップ第1,2回マラソンスイミング in お台場 : 1500m 優勝
・第68,69回 初島・熱海間団体競泳大会 優勝  など 
このメールマガジンに対してひとこと
現在水泳アドバイザーとして、子供から大人まで競泳、OWSトライアスロンスイムを指導中。 
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日々の、「練習メニューを作る」という作業は面倒ですよね。そこでOWS元日本代表の東翔が、普段開催している練習会でOWS、トライアスリート向けに提供している秘蔵の練習メニューを提供致します。長く泳げるようになりたい、速くなりたい、でもどんなメニューをこなしたら良いかわからないという方は、僕と一緒にトレーニングしましょう!

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