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      LAMUNE Weekly News 2011.06.30
     -----週刊らむね通販ニュース-----

        http://www.lamune.com

第107号
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  みなさん、元気にしてますか?
    落ち込んでいたら、とりあえず深呼吸

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         ・・・目次・・・

1◆おすすめ◆  放射能汚染と生きていくために


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1◆おすすめ◆  放射能汚染と生きていくために

たいへんな災害が日本を襲いました。被害に会われた方には
お見舞い申し上げます。心より。

放射能について一時はとても恐怖を感じましたが、もちろん今も
感じないわけではありませんが、とりあえず今は関東で生きてい
くことに腹を決めたので、あれやこれや対策し、あとはなるべく
楽しく生きていこうと思っています。

我が家の考えは、家ではなるべくゼロリスクに近い環境を作ると
いうもの。娘はまだ中二。この家に住んでいる間は、できるだけ
リスクをゼロに近づけてあげたいと考えています。

大人については、お昼などは積極的にお寿司を食べるなど、応援
消費を心掛けています。

●水

娘が飲む可能性のあるものは、急遽注文したウォーターサーバー
を利用しています。(コスモウォーターというもので、よくよく
考えたら、ハワイウォーターがよかったなと)

私が飲むコーヒーなどは水道水です。

●野菜などの食材

九州からのお取り寄せ野菜を月に2回取り寄せています。
肉などは、できるかぎりスーパーで外国産や鹿児島産の黒豚など。
ちょうど、パルシステムをやめたので、結果的に食費は下がって
います。野菜もあるものを使い切るので、まったく捨てなくなり
ました。

・朝ごはん本舗
http://bit.ly/mdnvzq
10品から12品が、送料込みで2980円。我が家は月に2回とっています。
質がいいとは思えないけど、まあまあ、そこそこです。

・畠中養鶏場
http://bit.ly/mc9Ikm
卵の庄の卵は、本当においしいです。これは価値あり!
お米も扱っていてすごくおいしい。

これまた私一人のときや、夫婦での外食は、気にせずというか、
応援外食しています。

●サプリメント

気になる物質は、入れない、入っても吸収しない、というのを心掛
けるべきだと思っています。

吸収しないようにするためには、カリウムやカルシウム(+マグネシ
ウム+亜鉛)を、長期的に安定的に取る必要があるそうです。
栄養と間違えて、取り込んでしまわないように、です。


またアップルペクチンもたいへん話題になっています。
これは、ベラルーシで子供たちにビタペクトというものを配布して
いる方のブログで紹介されて、たぶん火がついたのだと思います。

http://blog.goo.ne.jp/nbjc/e/5cab63b65562dd2f64a820a7e4298a0b

http://blog.goo.ne.jp/nbjc/e/472a01d2d35d7df111bd5b57bb6cefec

http://blog.goo.ne.jp/nbjc/e/ebfbe09b23e9becd408289531bd3a5d1

私もこれを読んで、アップルペクチンを探しましたが、日本では
まったく手に入らず、アメリカのアマゾンで、大量に購入しましたが
何せ送料が高い。それに、ビタミン剤も合わせて飲ませないと
いけません。

また、上のブログを読んでいただくとわかるのですが、アップルペクチン
は、アメリカでは下剤に近いダイエットサプリメントとしてとても
人気があり、栄養も一緒に輩出してしまいます。
そこで、ベラルーシではビタミンを強化したビタペクト(つまりビタミン
とペクチン)を配布しています。

そのビタペクトが、日本にいても手に入るようになりました。

・ケンコーコムシンガポール
http://sg.kenko.com/product/item/itm_6917672672.html

我が家では、娘が多少何が入っているかわからない給食や外食を
食べるときに、そのタイミングで飲んでもらっています。

●ガイガーカウンター

現在、ママたちのバイブルになっている武田邦彦先生のブログでも
推奨されたものを早速購入しました。

http://amzn.to/k6BAtr

公表値よりは高いけど、思ったよりは低いので、まあちょっと安心
しました。あくまでも相対的な感覚がつかめます。


まさかガイガーカウンターをバッグに入れて外出するようになるとは
思いませんでした。

これからも、いろいろ御批判はあるかと思いますが、勇気を持って
みなさまにお役にたてるような情報を提供できればと思います。

また、初めてストラップを売ると言うことをやりました。

http://www.lamune.com/archives/2011/05/strap.php

ほぼ、売り切れて、先日、入金を待たずに、40万円募金してまいりました。
(領収書の写真は、今週中にアップします)

本当にありがとうございました。
みなさまからの20万円、そして自分の法人口座からの20万円。
小さな力ですが、届きますように。願っています。

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というわけで、第106号のらむねニュースはおしまいです。
 ☆次回もほどほどにお楽しみに!(期待厳禁!)
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☆今週のまおまお☆=13歳3ヶ月!(中学2年生)

できは少々悪くても、どれだけ大切な存在か。
いてくれるだけで本当にありがとう。と、思っていたのもつかの間。
もう、あまりの中間テストの悪さに。母は、、、、。とほほ。


Copyright(C), 2011 村山らむね 

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