イキイキ素肌マガジン~健康な素肌を育てる新法則!~

  • ¥0

    無料

著者サイト

確かなスキンケア知識、そしてキレイになりたいという気持ちさえあればどこまでも美しくなれる、今より確実に美しくなるための、初めてのマガジンです。

 

メールマガジンを登録(無料)

※ご登録いただいたアドレスは大切にお預かりし、まぐまぐ!メールマガジン配信にのみ利用します。

他のサイトIDでメルマガを登録する

※ 各サイトのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ メルマガはサービスでご登録したメールアドレス宛に届きます。

このメルマガを解除する

メールマガジンを解除

他のサイトIDでメルマガを解除する

※ 各サイトのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

 

メールマガジン最新号


    2017年5月26日号 Vol.887

。o○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    Lively bare skin magazine 
    イキイキ素肌マガジン ~健康な素肌を育てる新法則!~   
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━。o○

 皮膚生理学から生まれた『無添加自然化粧品プライマリー』が
 お送りするスキンケア情報です! http://primaryinc.co.jp/

 こんにちは!
 プライマリーお肌カウンセラーの佐藤です(^O^)

 本日、5月26日は「ラッキーゾーンの日」です♪

 1947年の本日、甲子園球場は広すぎてホームランが
 出にくいという理由で「ラッキーゾーン」が設置されたことに
 因んで制定されました。
 ちなみに、このラッキーゾーンは1992年に撤去されたので、
 今では見ることはありません。

 甲子園と言われると、試合に負けた選手達が泣きながら
 「甲子園の土」をかき集めているシーンを思い浮かべますね。
 そんな姿も青春の思い出ですが、負けたチームが
 土を持ち帰っていたら、土がなくなってしまいますよね。
 この土はどこから補充しているのでしょう?

 甲子園の土は、岡山県日本原、三重県鈴鹿市、鹿児島県鹿屋、
 大分県大野郡三重町、鳥取県大山等、様々な産地の黒土を
 ブレンドし、ベースとなる「黒土」を作っているそうです。

 この黒土は、ブレンドの配合や地域を毎年変更し、
 季節や土の硬さ、天候等の全ての条件をパスし、
 その時の甲子園球場に合ったベストな状態を保っていると
 言われています
 
 ちょっとした豆知識をお送りしたところで
 今週も、お肌の情報をお送りします♪(´`*)


┏■ 今週の「健康な素肌を育てる新法則!」
┗┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


☆ 肌が汚いと感じるのはどうして?その理由と原因を徹底解明!
---------------------------------------------------------------------------


 「肌が汚い」と言われたら、どのような状態を思い浮かべますか?
 ニキビやニキビ跡、顔のテカりやベタつき、肌の凸凹に、
 黒いポツポツのイチゴ鼻や、シミ、そばかす…。
 このような、様々な要因が重なってしまうと、
 「肌が汚い」と感じる方が多いようです。
 どうして「汚い」と思う肌になってしまったのでしょう?
 
 今回は「汚肌を招く原因」についてご紹介します!


 ■ 乱れた食生活

 ジャンクフードやファストフード、酸化した油等の
 身体によくないと言われる油や、添加物を摂取する頻度が多かったり、
 睡眠前の食事や、ダイエットによる極端な食事制限は、
 肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます。

 栄養バランスのとれた食事は美肌の基本なので、
 健康的な食生活を送るようにしてくださいね。


 ■ 睡眠不足

 夜遅くに寝る、または寝ないなんて不規則な生活を
 送っていませんか?
 「睡眠不足」は、肌だけでなく、
 身体の不調を引き起こす原因の代表格。
 睡眠が不足していると、肌のターンオーバーが乱れてしまい、
 ニキビや肌荒れ等の肌トラブルの原因になってしまったり、
 既にできている場合は悪化してしまうことも…。

 ターンオーバーが活発に行われる「肌のゴールデンタイム」と
 呼ばれる夜10時~深夜2時の間に就寝するようにしてくださいね。


 ■ ストレス

 ストレスを感じると皮脂の分泌量が増えてしまったり、
 睡眠不足になりやすくなり、肌の状態が悪くなると言われています。

 ストレスが全くない生活を送るのは無理に近いので、
 ストレスを溜め込まないようにしましょう。
 自分に合ったストレス解消法で、リフレッシュしてくださいね。


 ■ 便秘

 便秘は、本来排出されるはずの老廃物が体内に残っている状態。
 そんな状態では腸内環境が悪くなってしまいますよね。
 腸内環境が悪くなると、腸の中に有害物質が発生してしまい、
 「肌が汚い」と感じてしまう状況を生み出す原因に…。

 便秘を解消するためには、発酵食品や食物繊維が含まれている
 食べ物、または水分を、しっかりと摂るようにしてくださいね。
 便秘を解消し、腸内環境と肌を綺麗にしましょう!


 ■ 間違ったスキンケア

 使用しているスキンケア用品がお肌に合っていない、
 また、ケアが過剰になっている、といったことも、
 肌の状態を悪くしてしまう原因になります。
 一度、自分が行っているスキンケアについて見直しましょう。


 ■ 化粧を落としきれていない

 化粧はきちんと落とせていますか?
 落としきれなかった化粧は、酸化してしまったり、
 毛穴に詰まってしまい、ニキビや吹き出物などの、
 汚肌の原因を作ってしまいます。
 メイクをされる方は、クレンジングを用いて、
 きちんとメイク汚れを落とすようにしましょう。


 ■ 紫外線

 紫外線は将来的なシミやシワの原因になるだけでなく、
 肌を乾燥させてしまい、肌トラブルを引き起こし、
 肌が汚いと感じる原因を作ってしまいます。

 また、紫外線を浴びることで作られる「メラニン色素」が
 肌に蓄積していくと、毛穴が黒ずんでしまい、
 「黒ずみ毛穴」になってしまいます。

 紫外線は身体に必要なものでもありますが、
 必要以上に浴びてしまうのは、お肌にとってよくありません。
 日焼け止めを毎日こまめに塗ったり、日傘をさす等の
 紫外線対策をして健やかな素肌を目指しましょうね。


 いかがでしたか?
 肌が汚いと憂鬱な気分になるだけでなく、
 自分に自信が持てなくなりますよね。
 まずは生活習慣を整えながら、
 日頃のスキンケアを見直してみましょう。

 少しずつでも透明感のある健やかな素肌に
 近づいていきましょうね。

 来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
 お楽しみに♪(*´▽`*)


┏■ 読者の広場「お肌の悩み相談室」相談件数【8,000件突破】
┗┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  今週も掲示板・メール・電話などで、お肌の悩み・ご相談・
  ご質問をたくさんいただいております。

  お肌の調子は、日々変わります。
  乾燥するときもあれば、皮脂が多いと思うときも・・・
 
  ニキビ・吹出物・くすみ・シミ・黒ずみ・毛穴など
  どのように改善したらいいかわからない!?

  という方、今すぐ「お肌の悩み相談室」にご相談下さい(^^)

  ★最新のご相談と回答
  ┗ http://primaryinc.co.jp/wp/counselling


  イキイキ素肌マガジンは、

  もっとスキンケアが楽しく、
  
  そして、あなたのお肌をもっとイキイキ健康に。。。

  という願いを込めて配信しています。


  お肌でお悩みの方へ少しでもお役に立てれば幸いです。

────────────────────────────────
●クリックで救える命がある・・・

 1クリックするだけで、みなさんに代わって
 協賛企業が「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを
 行うNPO団体に募金してくれるサイトです。
 こちら>> http://www.dff.jp

 今、自分がここにいられることに感謝し、1日1回クリック募金を。
 プライマリースタッフも毎日、ワンクリックしています(^^) 

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□

 最後までお付合いいただき、ありがとうございました。
 プライマリーは敏感なお肌のあなたをどこまでも応援します!

 発行元: 無添加自然化粧品プライマリー Inc.
 〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1-12-8-6
 URL: http://primaryinc.co.jp/
 E-mail: info@primaryinc.co.jp

────────────────────────────────
★このメールマガジンは、メルマガスタンド「メルマ!」を利用して
  発行しています。下記より登録・解除・変更ができます。

マガジンID : 147981
HomePage : http://melma.com/backnumber_147981/

※このメールにお心当たりのない場合は、たいへんお手数ですが
 上記ページから解除いただきますようお願い申し上げます。

※マガジン掲載記事に関するトラブルについては一切責任を負えません。
 ご相談者様の責任でご判断ください。

※当マガジンに掲載された記事を転載・配布する事を禁じます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
        Copyright(C), 2000-2015 PRI-MARY,Inc.
メルマガ全文を読む
 
  • 殿堂入り
 
メルマガ名
イキイキ素肌マガジン~健康な素肌を育てる新法則!~
発行周期
週刊
最終発行日
2017年05月26日
 
発行部数
4,800部
メルマガID
0000031249
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > コスメ・香水 > メイク・化粧品

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

 

▲ページトップへ

▲ページトップへ