OK先生の快適健康ライフ

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メールマガジン最新号

OK先生の快適健康ライフ
170号
「「「「「「「「「「「「「「
Presented by Aloha Walking
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2017年1月3日
」」」」」」」」」」」」」」」
OK 和男の
Beauty Mail Magazine
Vol.170 ■2017.01.03♪

アロハ~♪
ウォーキングプロデューサーOK和男です♪

新年あけましておめでとうございます!

昨年も無事『OKウォーク』は一日も
欠かすことなく予定していた講座を続ける
ことができました。

これもひとえに受講生の皆さまのおかげで
ございます。 (´▽`) 感謝♪

不定期なメルマガにもかかわらず
読者の皆様の日頃のご愛読、
心から感謝申し上げます。

歩きで日本を元氣に 歩きで地球を美しく
大きなビジョンを掲げて、地域のニーズに
心を向けて、チャレンジしていきます!

あらためまして 読者の皆様には
イベントへのご支援、ご協力に心から
感謝申し上げます。

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コラム人気 第一位に輝きました!

「キレイになりたい!」をサポートする
美容情報サイト「美LAB」連載コラムでは、
2016年11月【Facebook部門】
人気アンバサダー記事TOP10 にて
2度目の 第1位に輝きました!

『〇〇に手を抜かない!背面の筋肉を
一度に鍛えられるお得なエクササイズ』
https://www.b-lab.jp/ambassador/01648/

リーチ35,740人
(いいね!709 : シェア123)/OK和男さん


そしてトップ10内には、もう1つ同時
ランク入り→
9位『運動嫌いでもできる腹筋でお腹美人!
「おへそ」はクビレのバロメーター』
https://www.b-lab.jp/ambassador/01806/

リーチ22,338人
(いいね!260 : シェア38)/OK和男さん

編集部さまより頂いたメッセージは、→
堂々1位に輝いた、
ウォーキングプロデューサー・OK和男さん
ご執筆による 『〇〇に手を抜かない!
背面の筋肉を一度に鍛えられるお得な
エクササイズ』
https://www.b-lab.jp/ambassador/01648/

facebookに投稿するや否や、
またたく間に「いいね!」が付き、
「いいね!」709、「シェア」123、
リーチ数35,740人という
驚異的な数字を獲得!

美しく読みやすい文章と、
わかりやすいエクササイズのお写真で、
目にしたユーザーが即「いいね!」を
クリックするのも納得の充実ぶりです。

とコメント頂きました(´▽`)♪
読者の皆様のおかげです。
ありがとうございます。


~information~

2017年1月13日 猫背解消 お正月も美しく
TV生出演します!

放送:BSJAPAN(BS7)
http://www.bs-j.co.jp/mplus/

番組名は「日経モーニングプラス」
放送時間:朝6時40分~朝8時

番組内、出演する時間帯
「日経モーニングプラス」の健康コーナー
7時30分頃~出演の予定です。


参考までに前回の出演時の様子です
☆2016年3月25日オンエアー
すこやかGooday  
OKウォーキング特集↓
【心のブレは身体のブレ】
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12154619245.html

☆2015年4月1日&2日オンエアー
すこやかGooday
2日連続ウォーキング特集↓
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12017648510.html


2017年もボディデザイン&OKウォーク
を通して、皆様のお役に立てるような
講演・イベント・講座・コラム執筆をお届け
していく所存でございます。

2017年、あなたがスマイル・ヘルシー・
ビューティ・ハッピーに包まれて、
OKなニュースで満ち溢れる年になりますように!

今年もよろしくお願いいたします。

本日のOK家訓 『 人生丸ごと成長期! 』

2017年  平成29年 酉年 
酉29(とりにく)年! 

“成功は自らとりに行きましょう♪”


今回のメルマガ写真入りでご覧ください→
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12234579399.html


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OK☆TV 無料動画講座の
 YouTubeページ
(ぜひチャンネル登録してください!)
https://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw


本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪
Big mahalo !~


日本ボディデザイン協会は、”ウォーキング
を中心とした事業”を幹にハッピーな暮らし
を支える快適健康ライフに生涯にわたって
貢献していきたいと考えています。


毎日繰り返す「坐る・立つ・歩く」という
行為には、千差万別にそれぞれの“クセ”
があります。
姿勢の質で、体調・思考・印象・年収・
人生が変わると知ったら・・・!

歩き方を整えて、人生をより「美しくOK」
なものにしていきましょう☆
日本ボディデザイン協会 代表理事
  OK和男


☆http://japanbodydesign.com/
☆http://okkazuo.com

~☆~k ok walk ok walk ~☆~


最近のブログ記事のご紹介ですヽ(^。^)ノ

2016 OKウォーク マハロ~
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12233052307.html

OKウォーク 快眠ウォーク
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12230780654.html

誰からでも学べる姿勢を大切に
http://ameblo.jp/okwalk/entry-12230780654.html

ヘルシーとビューティのコツを
どんどん更新中~☆

☆▽☆・・・☆▽☆・・・☆



≪STUBEエスチューブが海を越えた!≫

「運動不足」に起因する死亡者数、
世界中で 年間に320万人 (>_<)
この数字を減らす!

きっかけになる 愛手夢(アイテム)
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“STUBE”は、「安い・簡単・安全・お手軽・
省スペース・効果の体感!」ユーザーの望み
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すぐあとに「OK特典」とご記入ください。

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この夏は ”STUBE”で
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美しく歩く ウォーキングスクール情報は
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【ウォーキング・トピックス】

☆☆☆健康寿命 健康寿命☆☆☆


☆今年は、様々な団体との連携をさらに推進
して、心身を健やかに美しくする情報や地域
とのネットワークを拡げる活動をお伝えして
いきますので どうぞよろしくお願いします☆


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雑誌の取材、連載コラム執筆、ラジオ・
テレビ・ディナーショー等の出演、リポー
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☆編集後記\(~o~)/☆☆
企業向けOKウォークセミナーでは、人間力
をボディワークや栄養指導の面からブラッ
シュアップしていくプログラムを提供してい
ます。


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OK WALK スタジオレッスンでは、
単なる「ウォーキング」だけではなく
「快適な身体を手に入れる」
「OKのO脚X脚矯正」
「肩こり・腰痛解消テクニック」
「美しく」スマートになるダイエット」
など豊富な健康美OKメソッドも学べますよ!

会社・学校・サークルなどへの出張もご相談
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今月も皆様にとって、よりOKな日々が訪れ
ますように♪

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メルマガ名
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発行周期
不定期
最終発行日
2017年01月03日
 
発行部数
441部
メルマガID
0000060251
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 運動

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