「悩み」を「さわやか」にする

  • ¥0

    無料

心理療法の一つ、内観。その研修後は「さわやか」な気持ちになります。「より幸せに生きたい」とか「人間関係」などで悩む人に、解決方法をわかりやすく教え、体験談や内観関連の情報も掲載します。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
「悩み」を「さわやか」にする
発行周期
不定期
最終発行日
2017年09月06日
 
発行部数
312部
メルマガID
0000068356
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 心理学

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

(-_-;)(T_T)(>_<) → (*^_^*)(^o^)(^_^)v
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

北陸内観研修所からの便り
「悩み」を「さわやか」にする !!No.165

ご覧頂きありがとうございます。心をさわやかにする内観。
内観体験や情報による、内観の「今」をお届けいたします。

============================================================
10/14(土)【からだとこころ ゆったりケア】へのお誘い 
あなたの「からだ」と「こころ」は元気ですか?
内観やヨーガセラピーを気軽に体験して頂きたいと思い
富山市にて半日ワークショップを企画しました。
どなたでも参加いただけます!
どうぞお気軽にお申込みください。
お待ちしております。

<日時>2017年10月14日(土)9:15~11:45
<会場>富山市婦中ふれあい館 大研修室(富山市婦中町砂子田1-1)
<参加費>1000円
<内容>
 9:15 受付開始
 9:30 ヨーガセラピー
 10:10 ちょっぴり内観
 11:15 グループワーク
 11:45 終了
<持ち物>筆記用具・お持ちの方はヨガマット(無料レンタル可能)
 動きやすい服装でお越しください
<お申込み>メール・電話・Faxのいずれかの方法でお申込みください
 mail: info@e-naikan.jp (件名に「からだとこころ 申し込み」、
本文にお名前、電話番号、ヨガマット持参orレンタルをご記入ください)
 電話/Fax: 0764830715
<お問い合わせ>TEL:0764830715(担当ぬくい)
-------------------------------------------------------------

今回は、職場での人間関係によるストレスが
きっかけで適応障害と診断された方の内観体験記です。
この男性(30代)は、3ケ月の休職を要する中で内観されました。

内観が進むと、食べる元気が湧いてきたのでしょうか
大盛りを召し上がっていたことが印象的でした。

また、後日に内観終了後の心情を綴ったメッセージを
SNSを通じてお知らせくださいました。

-------------------------------------------------------------
【内観体験記】

職場での人間関係によるストレスが
きっかけで心療内科を受診し、
適応障害で3ケ月の休養を要すると診断されました。

家庭でも妻と反りが合わず、私は10日間ほど家出をしました。
家出中、自分の家族や過去について振り返っていました。

あるときから父方の宗派である浄土真宗について
考えるようになりました。
そのことを主治医に言ったところ、
北陸内観研修所での内観研修を強く勧められました。

家出中、自分なりに親や祖父母に対して
自分がどうであったかを考えていたつもりでした。
それで内観にお世話になることが
自分に本当に必要なことなのか、半信半疑でした。

しかし内観をして母親との関係性を考えることが、
非常に重要なのだということを思い知らされました。

決して楽ではない研修でしたが
食事、面談、庭、空などを見て癒されながら
なんとか最終日まで乗り越えることができました。

私が研修所に辿り着いたのは、
主治医の後押しがあったことは間違いありません。
しかしそこに至るまでには、
親や祖父母との関係があったからこそだと思います。

今後は、研修所での体験を生かして
家族や地域のため、求められれば万人のために
尽力できる人物になれればと願います。


【内観終了後に頂いたメッセージ】
昨日まで大変お世話になりました。
酷暑の日も、雷雨の日も、
私にとって非常に意味のあることに思えました。
最終日は快晴に恵まれ、富山駅などを観光して、
8号線でゆっくり帰宅の途につきましたが
久しぶりの1人旅を満喫でき、実に心地よかったです。
今後またお世話になるかもしれません。
その時はよろしくお願いいたします。

==============================================================
☆編集後記

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
先日、新米が届きました。
新しいお米はとても美味しいですね。
弊所ではガスで御飯を炊いていますので
ふっくらとしたご飯をお召し上がりいただけます。

さて、10/14(土)【こころとからだのゆったりケア】では、
内観とヨーガを体験できるほか、
ヘルシーなマクロビオティックのお菓子と
香り高いハーブティーをお出しします。
皆さまからのご連絡をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。

貫井 編
===============================================================
*日本内観学会・日本内観医学会
 http://www.jpnaikan.jp/index.html

*さわやか会
 会期:平成29年9月24日(日)14:00~16:00
 会場:アイ・クリニック(富山県富山市太郎丸西町2-8-6)
 http://www.e-naikan.jp/seminar/01/index.htm
===============================================================
☆内観のやり方☆
http://www.e-naikan.jp/heart/01/index.htm

☆このマガジンの目的☆ 
http://www.e-naikan.jp/magazine/index.htm
===============================================================
☆内観に関して詳しく知りたい方は
 http://www.e-naikan.jp/ へ 
お問い合わせ・感想・意見などは
 電話076-483-0715 北陸内観研修所 
メール info@e-naikan.jp などで

☆無断掲載はお断りします。
掲載される場合は事前に許可を受けてください。
☆内観は、各自の自己責任でしてください。

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎「悩み」を「さわやか」にする
のバックナンバーはこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0000068356/index.html

◎「悩み」を「さわやか」にする
の配信停止はこちら
⇒ http://www.mag2.com/m/0000068356.html

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎「悩み」を「さわやか」にする
のバックナンバーはこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0000068356/index.html?l=dcz00076a4

◎「悩み」を「さわやか」にする
の配信停止はこちら
⇒ http://www.mag2.com/m/0000068356.html?l=dcz00076a4
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ