いるか的生活便り

  • ¥0

    無料

オーラソーマとレイキティーチャーの碧海(あおみ)がお届けする『いるか的生活』。主にヒーリングに関してお話していきたいと思います。良かったら登録して下さいね。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
いるか的生活便り
発行周期
月刊
最終発行日
2017年09月26日
 
発行部数
73部
メルマガID
0000111555
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴
 いるか的生活便り  vol.172 2017.9.26  -通常版-
∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴

陽の落ちる時間が早くなり、夜の訪れが早くなってきましたね。
皆様、どのような秋をお過ごしでしょうか?
街中では色々な形で、ハロウィンの可愛いお化け達を目にするようにもなりましたね。
ジャック・オ・ランタン(カボチャのお化け)のオレンジの影響なのか、何か楽しいこ
とをしてみたいな、なんて感じている今日この頃の碧海です。
それでは、いるか的生活便り、今月もスタートです。

‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥
  いるか的生活のお薦め   ~ 匂いを楽しむ ~
‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥…☆…‥☆‥

この数か月、毎週のように市立図書館に通って、色々と本を借りて読んでいます。行か
ない時には何か月も足を向けないのに、出かけた際に「立ち寄ろうかな」と思ってしま
う今は、今、図書館で出合える本達との出合いが、今の碧海に必要なのでしょうね。

小さな図書館なので、時期によって本が大きく入れ替わる訳ではないのですが、中には
「こんな本があったんだ」と思う新しい出合いもあり、結構楽しいです。碧海が最近、
読んだ本達から受け取ったメッセージで印象深かったことは「香りを楽しむ」こと。

これまでオーラソーマに長年携わらせて頂き、色付の香水も重要アイテムとして使って
来たのですが、「ペガサス」シリーズ以外のオーラソーマの香水(ポマンダーやクイン
トエッセンスなど)は「香りを楽しむため」というより、「その色のエネルギーを身体
やエネルギーフィールドに効率よく取り込むため」に作られている感じなので、香りそ
のものにフォーカスして使うことはしていないかも、と改めて感じました。

香りは、私達の体にある五感の内、「嗅覚」に関連しています。

五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)とは、私達が安全に、より幸せに、毎日を送る
ために備わっている感覚であり、自己防衛本能に深くつながってもいますね。

五感それぞれで心地よく感じられるものは、私達にとって安全で、幸せな気分をもたら
してくれるものであり、積極的に取り入れることが出来ます。逆に、五感それぞれで心
地よく感じられないものは、危険なものとして感じられ、接していても苦痛になってし
まったり、積極的に取り入れることはできなくなります。

私達は、意識していなくても、日頃から五感を使って、色々なものを判断しているので
すね。

嗅覚で感じることの出来る香りは、心地よく感じられるものは『匂い』であり、不快に
感じるものを『臭い』と使い分けられています。嗅覚で感じた香りは、大脳辺縁系(本
能や記憶に密接する脳の部分)に直接届き、体と心の両方に即座に影響が伝わるそうで
す。ある匂いが、過去の記憶を思い出すきっかけとなる場合もありますし、過去の記憶
の影響で香りの好き嫌いが決まったりもします。

また「なんだか胡散臭い」という風に、「理由ははっきりしないけれど、その物事を信
用出来ない」と感じている時、実際にはっきりとした臭いを感じている訳ではなくても、
その物事が持つ何らかの『臭い』を私達の嗅覚や脳が感じ取っている可能性があります。

私達は視覚からの情報だけでなく、人や物から様々な『匂い』や『臭い』を感じ取り、
自分に合うかどうかをきちんとチェックしているのでしょうね。

不快な『臭い』は、嗅ぎ続けると脳で『痛み』に変わるそうで、自分にとっては良い香
りが、場合によっては、他の人にとっては香害であるという『スメルハラスメント』が
起こってしまいます。自分には心地よい強い香りが、その匂いが苦手な人にとっては、
棒などで叩かれているのと同じような不快感や痛みとして伝わってしまうのですね。

自分が心地よく感じられる香りに包まれることは、幸せでもあるので、個人的には大賛
成なのですが、香りは周りにも即座に影響を与えてしまうため、自分以外の人の前では、
その強さには注意が必要です。

嗅覚は同じ匂いを嗅ぎ続けると、その匂いへの感度が落ちてしまう=弱い匂いを感じら
れなくなるため、日頃から色々な香りに触れ、嗅覚を磨いておくことも重要です。感度
が高いことで、好きな香りを過剰に身に着けることもなくなりますし、強く香らせなく
ても満足出来るだけの心のゆとりも生まれてきます。

香水を付け過ぎる方は、嗅覚が鈍くなっていたり、何らかの理由で心のバランスを崩し
て香水の香りに何かを依存していたりする可能性が高いです。香りは感情に直結し、大
きな影響を与えるものなので、心身のバランスが取れていれば、自分にも他人にも心地
よい強さで、匂いを上手に使っていくことが出来ます。

また、色々な匂いに触れることは、私達の心身に新鮮な刺激を与え、毎日を元気に楽し
むサポートにもつながるそうです。どの感覚もそうですが、使えば使うほど、活性化さ
れていきますし、1つの感覚が磨かれることで、相乗効果的に他の感覚も磨かれること
も期待出来そうです。

嗅覚は特に感情と密接に結びつく感覚。心のデトックスやケアのためにも大いに活用出
来るのが香りです。自然の中、町の中、家の中、会社の中、車の中など、ふと思考を休
めて、あなたを囲んでいる匂いを意識的に嗅いでみましょう。食べ物の匂いや人の匂い、
アロマや香水の匂いなど、あなたの心が心地よく感じられる匂いを探してみることもお
薦めです。

「特に香りなんて感じられない」と思う時、鼻炎などで鼻の機能が落ちている時を除い
ては、心身が疲れている可能性も高いです。匂いが感じられる状態に戻れるよう、しっ
かり心身のケアを取り入れてみて下さい。

好きな匂いは、その時の自分を正直に表してくれるものでもあります。香りの好みが変
わったときは、自分がまた一つ成長した時でもあります。香りに触れることで、自分に
対しての楽しい発見も出来るかもしれません。

ちょこっと宣伝となりますが、今回、カラーブリージング(色の深呼吸)用にご用意し
たエッセンスセットが、嗅覚磨きにもお役立ちアイテムとなりそうです♪ もし良かっ
たら、お知らせ版もご覧下さいね。

∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴
◎碧海より
毎年恒例のクリスマス企画☆ 今年も内容について、かなり迷っております(爆)。
と言っても、かなり楽しく迷っているのですけどね(笑)。「これはどうかな」「この
方がいいかな」「こういうことが出来るかも」などと、ワクワクしつつ迷い中です。

詳細決定次第、メルマガやブログ等でお知らせさせて頂きますので、今年のご自身へ、
または、大切な方へのクリスマスプレゼントとしてご活用頂けましたら幸いです。

詳細をご覧になり、ピンときた方、お申し込みをお待ちしておりますね♪ お申込み下
さった皆様にとって、楽しんで頂けるギフトになるよう、頑張ります♪

さて、7月下旬からワークを始めたB3 ブルー/グリーンのポケットレスキュー
『ハートレスキュー』ニックネーム『アトラスちゃん』。実質2ヶ月と3日という、
碧海にしては短期間での使い切りとなりました。前回の『89番さん』(レッド/
ディープマジェンタの『エナジーレスキュー』は4ヶ月かかったのにf(^^;)。

特にこの1ヶ月の減り方が早かった気がします。早急にハートをレスキューしてくれて
いたのでしょうね。これからのギフトに、期待大です♪

深まりゆく秋、どなた様にとっても、素敵な実りのある秋となりますように☆

∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴

 いるか的生活便り vol.172  2017年9月26日(火)発行

このメール・マガジンは『まぐまぐ』さん
http://mag2.comを利用して発行しています。

このメール・マガジンのバックナンバー・解除はこちらから
  http://archive.mag2.com/0000111555/index.html

発行者:碧海(あおみ)
  ヒーリングティールーム 碧海

ブログ(時々、ボランティア企画の無料セッションなどをやっています)
  『ヒーリングティールーム碧海』 http://aomiruka.exblog.jp/

メルマガの感想、ご意見など頂けたら嬉しいです。
 メール aomi33@nifty.com

次回は 2017年10月24日(火)に発行予定です。
∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴☆∴∵★∵∴
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ