エアロ、ヨガ、ピラティス、ダンス全般に精通する、インストラクター・鈴木しげこのフィットネス&ダンスエッセイ。辛口ごめんっ…の、シゲゾウトーク♪で、業界を切りまくり!資格取得の養成コース情報も。 発行者サイト