コーチング徒然草

  • ¥0

    無料

最近話題に上ることの多いコーチング。私たちコーチの人柄を感じていただけるメルマガをお届けします。プロのコーチが日々思った事を書き綴る一服の清涼剤のようなメルマガです。毎月1日・11日・21日発行。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
コーチング徒然草
発行周期
毎月1日、11日、21日
最終発行日
2018年01月21日
 
発行部数
170部
メルマガID
0000138947
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > その他

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

2018年1月21日配信 コーチング・フェローズのメールマガジン第482号
文責:深井 沙織 毎月1日・11日・21日発行

☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴ ☆∵*∴★
☆∵*∴★∵*∴☆  コーチング徒然草  ☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆
☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆コーチング・フェローズ☆

!転送大歓迎!

・・・・・<もくじ>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆批判者に聞いてみる
◆さおりのワンポイントコーチング
◆コーチング・スクウェアご案内

日時: 第129回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
       1月24日(水)19時00分-20時45分/リード:斉藤 真一郎

    第130回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
       2月28日(水)19時00分-20時45分/リード:深井 沙織 

    第131回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
       3月20日(火)19時00分-20時45分/リード:中西 実和
     
     お申し込みはこちらから:
     http://www.coachingfellows.jp/schedule.htm

・・・・・<本文ここから>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆批判者に聞いてみる

昨年から「日常で使えるプロセスワーク」を学んでいます。
プロセスワークというのは、『アメリカのユング派心理学者アーノルド・ミンデルが中心となって創始、発展させてきた、
心理療法、自己成長、関係性への取り組み、社会運動等に、統一的に活用できる体系。』by wikipedia
『プロセスワークでは、自然とは、自己を構成し、解体し、再構成して行く、「タオの流れ」「自然の流れ」であり、
全てのものには「自己/自然治癒力」があると考えています。
しかし、人間は、この治癒力を邪魔するようなことを、しばしばしています。
プロセスワークは、この力が十分に働くように、自然の流れ、シグナルを読み、それらにひたすら従おうとする試みなのです。』

CTIのコーチングでも、プロセスコーチングというものがありますが、
目の前に起こっているプロセスに焦点を当てていくところは似ています。
介入の仕方がプロセスワークの方が意図がはっきりしていると私は感じています。

心の中で葛藤は、「私」(と自分で自覚しているもの)と「私でないもの」(と自分では思っているもの)が対立して起こったりします。

現実の私は、一生懸命仕事をしているのに、上司に「もっとちゃんとやってくれ」と言われた場合、
「私」と「私でないもの」(上司)の間で葛藤が起こります、よね。

そんな時、上司のことを批判者と捉えてしまい、私たちは腹を立てたり、自分を責めたりしてしまいがちです。

その私の声を聞き、そして、上司の声も聞いてみる。上司の立場になってみるのです。

ここから、驚いたのですが、プロセスワーカーの人が、クライアントさんに
「そうやって批判をしてくる人にどうすればいいのか聞いてみて」と言ったのです。

すると、クライアントさんから、解決策が出てくる、出てくる!

普通は、自分を批判してくるものの声って、耳を塞ぎたくなるものですが、
その批判者を味方につけて、そのものの声を聞いてみると。

自分では思ってもみなかった解決策が浮かんでくるかもしれませんよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆さおりのワンポイントコーチング

あなたを批判する声はありますか?
それは、現実の世界で、または内的な声として。

その人に「では、どうしたらいいでしょうか?」と聞いてみてください。
批判していると思っている声を味方につけたら何が起こるでしょうか。

=====================================================================
◆コーチング・スクウェアご案内

次回のコーチング体験会は、【1月24日(火)19時〜】です。

■コーチング・スクウェアって?

コーチング・フェローズでは、コーチングスキルのブラッシュアップを
目的として毎月1回、コーチング・スクウェアというセッション会を開いています。

11月開催の様子
 http://www.coachingfellows.jp/report.htm

コーチング.スクウェアでは、参加者は3人一組(コーチ役・クライアント役・
オブザーバー)になって、コーチングセッション終了後に3人で意見交換や
フィードバックの時間を持ち、役割を交代して一巡する、というのが基本的な
形になります。

コーチングを深く学んでいない方は、クライアント役のみ、またはコーチ役に
チャレンジ!のどちらかから選択していただけます。

毎回リピートしてくださってる方からは、
「とても学び多い。毎回違う気づきがある時間」と嬉しいご感想をいただいています!

対面でセッションができる絶好の機会ですので、是非ご参加ください。
終了後は、いつもの四川料理店で懇親会(希望者、軽く1時間)も予定しています。

スタッフ一同、皆様のご参加を心よりお待ちしております!

■ お申込み

 ▽メールでのお申込み
   fellows5@coachingfellows.jp 宛に
   1)参加希望日 2)お名前、3)コーチングに関するご経験
   をご記入いただき、メールしてください。

 ▽webからのお申込み
  http://www.coachingfellows.jp/schedule.htm
  ※コーチング・フェローズのwebサイトへリンクします。
   ページ中段に申込ボタンが設置されています。

■ 参加受付中のセッション会
     
日時: 第129回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
       1月24日(水)19時00分-20時45分/リード:斉藤 真一郎

    第130回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
       2月28日(水)19時00分-20時45分/リード:深井 沙織 

    第131回 現在受付中・お申し込みお待ちしております。
       3月20日(火)19時00分-20時45分/リード:中西 実和
■ 場所
 ちよだプラットフォームスクウェア
 住所:東京都千代田区神田錦町3-21
 電話:03-3233-1511
  http://yamori.jp/access/

 東京メトロ東西線 竹橋駅から徒歩5分
 都営三田線/都営新宿線 神保町駅から徒歩10分
 JR神田駅西口から徒歩15分
 
■ 費用
  1,500円/人

=====================================================================
◆編集後記
引越ししてから丸3年がたったのですが、仕事用の机がなくて、リビングで仕事をしていました。
この度やっと気に入った仕事用の机を買いまして、何だかとっても嬉しいです。仕事、するぞ! (saoringo)

※最後までお読みくださり有難うございました。このメルマガの転送は大歓迎です。
今回の内容を「気になる誰か」に伝えたくなった方、ぜひ転送をお願いいたします。

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎コーチング徒然草
のバックナンバーはこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0000138947/index.html?l=sqm134c3dd
=====================================================================
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ