パンプスにエプロン

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お肌にいいはずの無添加化粧品に危険性の高い成分が含まれている!?大好きな入浴剤が合成化学物質だらけ!?その不調は積もり積もった有害物質が原因かも?オーガニックコスメと正しいサプリメントで体の内外から本物の輝く美しさを手に入れましょう!プレゼントも♪

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メルマガ名
パンプスにエプロン
発行周期
週1~3回の不定期発行です
最終発行日
2013年10月07日
 
発行部数
660部
メルマガID
0000147443
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > サプリメント

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-☆あなたに「愛」と「健康」と「幸福」を!☆------------------------------------
     2013/10/07 第592歩

  ★+ 。* ◎ パ ン プ ス に エ プ ロ ン  ◎ * 。+ ★ 
 。*°☆ …━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━… ☆°* 。
   +    サプリメント&オーガニックビューティショップ
             undeux(アンドゥ) 店主 安藤良佳(よしか)       
               
-------------------------------------☆ http://www.yoshika-andou.com ☆--

お芋のおいしい季節です!

さつま芋大好き!そのまま蒸してよし!焼いてよし!
恐ろしいくらい食べられるのは、大学イモ!!

しかし、揚げて、砂糖のカタマリであるカラメルをかけるとは、
なんとも罪深い食べ物であります!

天ぷらもそう。
他のなすやピーマンの天ぷらは食べすぎないように、って箸が
止まるのに、さつま芋の天ぷらだけは止まらない・・・!!

だったらさつま芋を切るとき、それちょっと多くない?ってくらい切るの
やめようよ、って話はサラ~っとやめて、今日もキレイ&元気になる
オハナシのはじまり、はじまり~~。




  
 □□…→ ≪ 今日のお弁当 ≫  >’))彡
--------------------------------------------------------------------
 
■セロリのマスタードオイルカレー風味

 ■里芋の煮物

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 ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゚

ちょっと前までは、20歳過ぎたらニキビといわず、吹き出物、と
言っていましたが、今では堂々と大人ニキビと言えるようになりました。
それだけ大人ニキビで悩んでる人が増えたということでしょう。

口のまわりにできるニキビはビタミンB群不足で皮脂の分解がスムーズに
されなくて、できることも多いのですが、なんと

       「鉄」

が不足して出来る場合があるのです。
大人ニキビをなくすには、甘いものを控えることと平行して、

・コラーゲンを強化する
・鉄を補給する
・皮脂の分解を助けるビタミンB群を摂る
・角化を正常にするビタミンAをを摂る

ことと、そして洗顔はごしごし洗わず、なじませて流すタイプのクレンジングを
使いましょう。

コラーゲン補給に
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鉄補給に
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なじませて洗い流す良質のクレンジング
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★アンネマリー・ボーリンド LLクレンジングミルク
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ちなみに、鉄剤を服用しても貧血が治らない人を血液検査すると、
血中のたんぱく質の値が低いことが明らかになっています。
このたんぱく質不足の原因は、アミノ酸バランスが整っていない食事が
原因です。

鉄もたんぱく質も同時に摂れる「アサイー入りプロテイン」をおすすめします。

★アサイー入りプロテイン
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※水に溶けやすくて、飲みやすい


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体の中の有害な物質を排出するには、水と良質の脂肪(亜麻仁オイルや
EPA、DHAなど)が欠かせません。

そしてさらに、たんぱく質も必要なのです。

毒素の多くは、カドミウム(日本人がもっとも多く溜め込んでいる)、ヒ素、
アルミ、水銀、鉛などの重金属ですが、これらは脂肪に溶けて体に
蓄積されています。

脂肪に蓄積された毒素を体外に排出するには、先に申し上げた、
亜麻仁やEPA、DHAなど、n-3系脂肪を多くとって、脂肪の入れ替えを
することです。

入れ替えるだけではいけません。

そこから体外に出すためには、その重金属をかかえた脂肪を、
たんぱく質に包むことで、水に溶け、血液やリンパ液に乗せて排出
できるのです。

繰り返しますが、プロテインを飲んだからといって、筋肉もりもりになりません。
もりもりにするには、負荷をかけるトレーニングが必要だからです。

太っているから栄養が足りている、と思ったら大間違いです。
たんぱく質が不足しているから代謝が落ちて太りやすくなるのです。

アミノバランスの優れた、飲みやすいプロテインをぜひ習慣にしてください。

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サプリメントで体の内側からDMAE(ジメチル・アミノ・エタノール)を補充。

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   最後までお読みいただきまして、ありがとうございます!


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|◎◎パンプスにエプロン◎◎ After taking off pumps, an apron is put.
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| □ 発行日: 不定期発行
| □ 発行者: 安藤良佳(よしか) 1966.7.14生まれ 名古屋市在住
| □ Profile:十数年間、漢方・ヨガ・整体・針・お灸などを
|        実践、研究し食事と分子栄養学に行き着いた
|        サプリメントアドバイザーです。日本臨床栄養協会会員
| □ Concept:老化をくい止め、若返らせる為のあんなコト、こんなコトを
|        愛とロマンをもって楽しく簡単に贈る“カガクとがくしゅう”
| □ To you :+ 働きながら、ごはんも作ってるアナタ!
|        + 10歳若返るヒントを知りたいアナタ!
|        + 100歳まで生き残ってやるぜぃ、ってアナタ!
|        + 健食オタクのアナタ!
|        + 1日3時間は妄想モードに入ってるアナタ! 
| □ サイト: http://www.yoshika-andou.com
| □ バックナンバー:http://archive.mag2.com/0000147443/index.html
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