リバウンドしないダイエット！４０キロやせた私の秘密

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４０キロ減量、８年間リバウンドなしの健康的なダイエット方法。肥満、体重、食事、摂取カロリー、基礎代謝、運動、筋肉痛、有酸素運動、体脂肪燃焼に関する豊富な体験談を紹介。今度こそやせたいアナタにお薦め！

  • 発行周期：週刊
  • 発行部数：4330部
  • 最終発行日：2005/04/26
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