100を切るゴルフ講座!超簡単なゴルフ上達法

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メルマガ名
100を切るゴルフ講座!超簡単なゴルフ上達法
発行周期
週刊
最終発行日
2017年07月19日
 
発行部数
9,261部
メルマガID
0000152570
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
スポーツ・アウトドア > ゴルフ > レッスン・上達法

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                       2017/07/19(622号)
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■■   100を切るゴルフ講座!
■■    超簡単なゴルフ上達法 
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 ■ 「コンパクトなスイングを身に付ける!」
 ■
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こんにちは。
「100切るゴルフ」山下です。


かなり暑くなっていますが、体調は大丈夫でしょうか?
夏バテしないようにいろいろ工夫して下さいね。


札幌も先日まで本当に暑く大変でしたが、今は快適な気温に
なっています。



さて今日は「コンパクトなスイングを身に付ける!」
についてです。


ダフリやトップ、またドライバーなどの長いクラブでは
右に飛んだりスライスするなどという場合、
スイングの大きさに問題があるケースがあります。


大きく振りすぎていませんか?
オーバースイングになっていませんか?


オーバースイングは、いい事が1つもないので
常にチェックして治すように心掛けましょう。


オーバースイングになっていると軌道も不安定になりますし、
タイミングも狂いますし、何より大きく振ってもヘッドが
加速しない事が多いので、結局飛ばなくもなります。


コンパクトスイングを常に目指しましょう。


もし、どうしてもオーバースイングが治らない
という場合は、1つポイントを抑えて練習してみましょう。


そのポイントとは、形ではなく「感覚」を大事にする
という事です。


オーバースイングになってしまう大きな要因は、
「大きく振らないと飛ばない」「大きく振らないと振れない」
という感覚なのです。


それをコンパクトに振ってもこれだけ飛ぶんだ!
これだけ楽に振れるんだ!という感覚をつかむようにするのです。
この感覚をつかむ為に練習をするのです。


実際にコンパクトに振るという事も大事ですし、
このコンパクトに振っても大丈夫という感覚を
意識して練習する事も大事なのです。


そして、実際にはトップを小さくしましょう。
トップは自分で意識しているよりも大きくなるものです。


鏡の前でスイングを再現している時のトップと
実際にボールを打つ時のトップでは高さがかなり変わるものです。


実際にボールがある時の方が、高く上がるものなのです。
だから素振りなどでトップの高さをチェックする時は、
ちょっとコンパクトすぎかなというくらいのところでも
OKです。


多くの場合、ハーフスイング程度か、それよりも少し上げる程度
でトップの高さは十分です。


できれば携帯などで実際にスイングしている姿、
ボールを打っている姿を撮って見てみましょうね。


それではがんばりましょう。




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■■ 編集後記
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小さめに振った方が当たる、シャープに振れるという風に
わかってくると自然とスイングはコンパクトになります。


反対に、感覚を大事するという意識を持っていないと、
無理やりコンパクトにしようとするので、余計な力が入り
スイングに悪い影響を与えます。


「感覚」を大事にしてスイングするように心掛け
オーバースイングを矯正していきましょう。



それでは、今週はこれにて。



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