必見！お米のプロが語るごはん食で１０倍健康！

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毎日の食事で無理のないダイエット、生活習慣病の予防を！お米のプロ「米　食味鑑定士」が美味しいごはんの食べ方から女優やモデルも注目の健康、美容に良い五穀米や雑穀を使った健康ごはんについて楽しく語ります。