プチ・オーガニックライフのすすめ

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添加物が心配。環境ホルモンが心配。薬に頼ってばかりも心配。 色々心配があります。でも、すべてをオーガニックにするのはちょっと無理。少しだけ、できるところだけ、生活に気をつけてみませんか。

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メルマガ名
プチ・オーガニックライフのすすめ
発行周期
月2回
最終発行日
2006年01月25日
 
発行部数
0部
メルマガID
0000163722
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 家庭 > 家庭全般

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<<生活のti・ka・ra Magazine >>
〜〜〜〜〜〜〜プチ・オーガニックライフのすすめ〜〜〜〜〜〜〜

          
風邪予防に帰宅後のうがい、その効果は?! 風邪対策(3)
            vol.012 2006.1.25
                 http://www.seikatunotikara.com/

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今年最初のメルマガになってしまいました。
今年もよろしくお願いいたします。

前回書きました、風邪・インフルエンザの対策。
うがいと手洗い、どちらが効果があると思いますか?


実はサイトを作成するために、色々調べた結果、手洗いだったのです。


それまで、うがいかと思っていましたが、
うがいの効果に懐疑的な説が多いようでした。

うがいを一生懸命しているのは日本だけのようです。


その辺は
うがいの効果
http://www.seikatunotikara.com/influ/archives/2005/12/post_30.html
に書いてあります。

また、お茶でのうがい効果ですが、これも、
はっきりと「効果あり!」とはいえません。
カテキン
http://www.seikatunotikara.com/influ/archives/2006/01/post_63.html


とはいえ、全く効果がないともいえないようです。


予防はとにかく、ウイルスに対抗できる身体作りを心がけ、
栄養のバランスをとることだと、改めて思います。



最近やりたいことが多く、やるべきことも多く、整理がつかなくなります。
何のためにやろうとしているのか。
方向は?

迷いも多いです。

もし、同じように感じている方。
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iPodが面白くなってきました。
ポッドキャスティングで出来ることが増えています。
対応コンテンツも色々登場しています。
アクセサリ関係も充実してきました。

音楽以外でも、色々便利に使えると分かってきて感動してます。


iPodアクセサリと活用法
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パソコン三昧で電磁波浴びまくり。
でも、体だけでなく、パソコンも安心して楽しみたいですね。
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を紹介していただけたらうれしいです!

あと、まぐまぐさんにも!
こちらから、おすすめできます。
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よろしくお願いします。

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   メールにて info@seikatunotikara.com まで。

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よろしければまた来てくださいね。
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【編集後記】


iPodはまだまだ、いろいろ出来そうです。
ミュージックビデオなどをダウンロードして楽しんでいます。




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