女と男の「心のヘルス」-癒しの心理学

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メルマガ名
女と男の「心のヘルス」-癒しの心理学
発行周期
ほぼ 日刊
最終発行日
2017年12月08日
 
発行部数
13,755部
メルマガID
0000164141
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

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★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 874号 2017.12.8
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。


★魔女と科学者が教える!現実創造ワークショップ(パートナーシップ編)
 12/16-17(土日。いずれも10:00〜16:30)
 今回は、規格外の恋愛でも扱います!
 万人にはお勧めしませんし積極的には推しませんが、
 複数恋愛とか、不倫を続けたいとか。まあそういうテーマも、
 あなたの幸せとは?という方向で真っ直ぐ扱います!
 もちろん、ふつうにパートナーが欲しいという望みもOK!
 http://bit.ly/2lWZC9V



★恋愛・人間関係コンサルティング(旧名称:恋愛セラピー)はこちら。

 個別に丁寧に、問題を紐解き、解決策を提案しております。
 http://www.556health.com/consulting.html


★自習型の教材はこちら
■阿妻式 21日間恋愛眼力トレーニング(DVD)
 恋愛傾向の改善に。自分を大切にする心を育てる。
 http://bit.ly/1cRankb
■心のデトックスマニュアル(PDF+DL音声)
 負の感情の整理が苦手な方へ。
 http://www.556health.com/selfcare/
■へこまない心のつくり方(ダウンロード音声)
 http://www.556health.com/sp/invinciblemind/
■男女の仲が深まる恋愛心理学セミナー
 http://www.556health.com/sp/intimate_mv/




さて。第10話「なつをの夏の物語」です。

私のセッションの理想をお伝えするために、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、実際の
セッションやあづまの考えを元にし、リアリティーを大切にしています。
逆に悩みの内容などはプライバシーに配慮し全て入れ替えてあります。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。

解説を「ココヘル+」で書きますので、合わせてご活用ください。
http://www.556health.com/sp/e-zine/



恋愛ドクターの遺産(レガシー)

第十話 なつをの夏の物語
  こちらにもアップされています。
  http://556health.com/consultant/

【登場人物】
(現在の人物)
 ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
 幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
 順子(よりこ)・香澄(かすみ)・結菜(ゆいな) ゆり子の友人

(ノートの中の人物)
 恋愛ドクターA ゆり子の祖父(故人) ノートを書いた本人
 なつを なんと!今回のクライアント
 悠仁(ゆうじ) 出会ったばかりの、なつをの恋人候補

【恋愛ドクターのレガシーとは?】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記だが小説風に書いて
ある。段ボールにノートの束として突っ込んである。ゆり子の父が受け
継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。悩んだら一冊選んで読むと、
今の悩みにピッタリのテーマが書いてある・・・不思議なノート。



第五幕 安心と自信と自由 つづき

「いまやってみたのが、その三点セットです。私から意外な方針を提示
 された。これが体験。そのあと、色々頭の中で考えた。そして感情が
 出てきた。今回の場合不安や落ち着かない感じでしたね。」
「はい。」
「こういうことを、日頃から自覚するようにすると、自分のことがよく
 分かるようになります。そして、自分で自分のことが分かっていると、
 他人に説明するのが上手になります。そして、うまく説明できると、
 他人も、結構話を聞いてくれるものなんです。」
「それがね、引き寄せのコツなんだって。」湯水ちゃんが楽しそうに言った。
なつをは、まだ不安そうだ。
「まあ、急に他人に上手く説明するところまでやらなくて大丈夫です。
 まずは、『体験した出来事』『自分の考えや解釈』そして『出てきた
 感情』の三点セットを意識して過ごすようにしてみてください。」
「慣れないうちは、紙に書いてみるのもいいよ。私はそうやって練習
 したから。」湯水ちゃんが補足した。
先輩がいるのは頼もしい。なつをは見習おうかな、と考えた。
「はい。初めはそうやってみたいと思います。」

こうして、2年前のセッションは終わった。

その後、なつをは、自分の気持ちを表現することを大事にして過ごすよう
になり、以前よりも「好き」「嫌い」を表明するように行動を変えた。
そのことで、長らく付き合いのあった友達の何人かは「あんた最近
ワガママになったね」と去って行きそうになり、焦って引き留めそうに
なった。そのときにドクターから「人間関係のデトックス」が起こる
ということを思い出したのだった。そうかこれが、話に聞いていた
人間関係のデトックスか。なつをは他人事のようにそう捉えていた。
ドクターからの助言・・・というより予言・・・を予め受けていたので、
なつをはパニックになることもなく、自分の元から友達・・・いや、
友達と思い込んでいた他人・・・が去って行くのを、落ち着いて見送る
ことができたのだった。

人間関係のデトックスが済んだあとは、空いたスペースに、また新しい
人間関係が入ってくる、とドクターからは聞いていたのだが、そうなる
までは少し時間がかかった。半年ぐらいして徐々に新しい友達もでき、
新たな人間関係を築いていった。

そんなある日、古くからの男友達から飲み会のお誘いがあり、行って
みることにしたのだった。その飲み会の席で話が合う男性と出会い、
連絡先交換から現在の比較的親しい関係にまで至ったのは、既に
ドクターに語ったとおりだ。但し、どことなく彼との距離があって
縮まらず、そこがこれからの課題なのだが。

なお、その飲み会を企画してくれた男性に、なつをがあとから聞いた
話だが、以前のなつをはどことなく警戒心が強くて自分を開かない
ように見えていたとのこと。それは、頑なに見えるとか、人を寄せ付け
ない感じというのとは違っていて、相手に従うし、上手く合わせるけれ
ど、本心からそうしたいと思ってしているのか、そこが分からない。
つまり本心が見えない、というような感じだったそうだ。それで、
あまり飲み会のメンバーには誘わなかったのだが、久しぶりに会った
ときにずいぶん自分を開くようになったと感じて、今ならいい出会いが
作れるかも知れないし、カップル成立となったら相手の男性もきっと
幸せだろうと思って、初めて飲み会に誘ったのだそうだ。そんなこと
まで考えて飲み会のメンバーを集めている彼もなかなかのやり手(?)
だと思うが、彼の思惑通り、その飲み会でいい相手を引き寄せた
なつをも、「分かりやすい」キャラだ。

そして、そんな経緯でいわゆる「友達以上恋人未満」ぐらいの距離まで
接近したなつをだったが、どうにもそこから進まず、戸惑っている。
そして、取り返しが付かないことになる前に(というのは少し心配性が
過ぎるのだが)相談に来たのであった。


(つづく)

ふう。
ようやく、なつをの今回のセッションの内容ではなくて、
2年前の回想シーンが終わりました(笑)

物語を書くのは慣れてないので(といっても一年ぐらい
小説形式で突っ走ってきましたが)、
複雑なストーリー構成を考えると、疲れますね(笑)

というわけで、ようやく、ここから、
今回のなつをさんのセッションの話になります。

ところで前回、
 自分が変われば、相手も変わる・・・
 これを信じている人には二種類居るんですよね。
 ひとつは、現実をしっかり見据えている人。
 もう一つは、幼児的な自分原因説から抜けていない人。
 そのへん、ココヘル+で解説しようかと思います。

と書きましたが、
明日あたり、そのへんを配信しようと思います。

ココヘル+の方もお楽しみに!

ココヘル+ 登録がまだの方は↓
http://www.556health.com/sp/e-zine/





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 個別に丁寧に、問題を紐解き、解決策を提案しております。
 http://www.556health.com/consulting.html


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 http://www.556health.com/sp/invinciblemind/
■男女の仲が深まる恋愛心理学セミナー
 http://www.556health.com/sp/intimate_mv/


◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
 http://www.556health.com/work.html


◆あづまの著書「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」
 出版から何年経っても、未だに「読んで良かった」との
 感想を頂きます。感謝 m(_'_)m
 http://amzn.to/2pKALa2


◆編集後記

気管支炎だろうということで、先日抗生物質などを
もらったんですが、今日もまた医者に行ってきました。
なんかよく分からんけど、炎症の有無を示す、CRPという
タンパク質の値がぐっと下がって(まだ正常値より高いけど)
良くなっているそうです。まあ、肺炎を併発しているなどは
なさそう、ということですね。よかったよかった。

明日はセラピー&人間関係コンサルティング講座 BS
なんですが・・・夜はアルコール消毒(笑)して大丈夫かな?
まあ、調子が良さそうだったら、飲みますかね・・・

┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
 ◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
 祝!TBS・日テレ・フジテレビ出演(目指せNHK!)
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 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
 ◆制作:阿妻靖史(あづま やすし 恋愛セラピスト)
 ◆自己紹介はこちらです↓(声の自己紹介があります!)
  http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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 ◆ウェブサイト http://www.556health.com/
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