プロが教えます!正しいシューズの履き方、選び方!

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メルマガ名
プロが教えます!正しいシューズの履き方、選び方!
発行周期
不定期
最終発行日
2017年11月14日
 
発行部数
3,660部
メルマガID
0000172999
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
スポーツ・アウトドア > その他スポーツ > その他

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★☆─────────────────────────☆★
「プロが教えます!ランニングシューズの正しい選び方!」
 640号  2017年 11月 14日 http://jog.livedoor.biz/
★☆─────────────────────────☆★
シューズマスター野村です。

ランニングを始めた方なら経験があると思いますが、
走り始めの頃は、どんどん走る距離も伸びて、
スピードもアップしていきます。

ところがある時から、頭打ちになってきます。
頑張れば頑張るほど思うように何故か走れません。
更に疲れが溜まり故障やケガで悩む日々が続きます。

昔はもっと楽しく走れたのに・・・。

実は答えは意外と足元にあります。

もっと楽に速く走りたいと知らないうちに大き目で幅広、
柔らかいシューズを無意識に選んでいませんか?

セミナーに参加いただいたT様から感想メール
をいただきました。
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セミナー受講後は当時お薦めのWave Rider 18を
練習用シューズに購入して走り込みを続けて参りました。

教えて頂いた通り、今まで使っていなかった筋肉に刺激が入り、
車に例えて表現すると、従来は後輪駆動だった走りが4輪駆動の
効率的な走りに変わったかなと実感できる様になりました。
練習シューズ一つでこんなにも変わるんですね。

今までは30km過ぎてから必ずペースダウンしていたのですが、
今回はペースダウンもなく、終始イーブンペースで走る事ができました。
それどころか残り1kmはラストスパートでゴボウ抜きです。

ゴール手前の立体交差の登り坂もペースを落とすこともなく走りきれました。
過去8年のマラソン経験の中でこんな走りは初めてで、
満足のいく走りが出来ました。

このような経験をしたことで、更にマラソンが面白くなり、
記録を狙う意欲がまた湧いてきました。

改めて野村さんに感謝いたします。
ありがとうございます。

現在練習用のWave Rider 18では30km以上の長距離を走ると
両足の人差し指や中指が必ず黒爪になって悩んでおりました。

しかし、ここ最近の新作シューズ評価やミズノとアシックスの違いを
ブログで拝読してタイムリーに悩みを解決することが出来ました。

たかがシューズ、されどシューズ。面白いですね。
ショップでシューズ眺めるのもが楽しいです。
---------------------------
レースでは1%のロスを減らすことをお勧めしています。

「たった1%?」と思われるかもしれませんが、
◯100m走なら1m
◯マラソンなら500mの距離に相当します。
サブ3、サブ4の方にとっては大きいですね。

その1%のロスはシューズを見直す事で簡単に
達成されるんです。

もちろんTさんのように、いつも30km過ぎに
起こるペースダウンや黒爪の解消も同じです。

セミナーに参加できない方はDVDを繰り返して
見て薄皮一枚向こうの別世界を感じてください。
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】
◇ 11月25日(土)・・・東京(残り1名様)
◇ 12月2日(土)・・・大阪
◇ 12月23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【ボディバランス測定会】
◇ 11月25日(土)・・・東京(満員御礼)
◇ 12月2日(土)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】
◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD
貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
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姪っ子の子供が1歳になり、ハイハイから
つかまり立ちから、何と!
昨日、歩く様子のビデオを送ってもらいました。
2本足でバランスを維持しようとすると姿に
嫁は可愛い可愛いと喜んでいましたが、私は
ドライにバランス維持のメカニズムに興味が尽きません。
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■発行者 野村 憲男(ノムラ ノリオ):jog0320@ybb.ne.jp
■シューズマスターのブログ :http://jog.livedoor.biz/
■twitter:shosemaster
■発行システム : まぐまぐhttp://www.mag2.com/
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