めざせ!さわやか吐息人 いびき歯ぎしり口臭対策室

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こんな経験ありませんか?朝起きたら恋人や家族の態度が冷たい。近づくと相手が自分を避ける。えっ、気づかないうちに嫌われている?もしかしたらそれ、いびき・歯ぎしり・口臭が原因かも知れませんよ。歯科医ドクターげんたとともに解決策を探しましょう!

   

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めざせ!さわやか吐息人 いびき歯ぎしり口臭対策室 (ほぼ週刊)

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2007/04/04 【それでもまだ口臭がスッキリなくならない人へ 4】
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みなさん、こんにちは!
本号からご購読いただいたみなさま、はじめまして。

▼ネットのむこうの顧問歯科医▼ ドクターげんたです。




4月に入ったとはいえ、
静岡では気温が31度を超え、真夏日になったとか....。

どうなっているのでしょうか、地球は?



さて、ちょうど勤務先の病院の自分の席で
このメルマガを書いていますが、

窓際なんですよ、席が....。



窓際族(笑)。




ここから、
病院の中庭に植えられた『さくら並木』が眼下に見える〜♪
うきうきしますね〜♪


『満開』です!



でも
桜の向こうには、入院病棟があります。
時々、患者さんと眼が合います(汗)。

あっちも桜を見ているらしい....。



桜は見たいが、患者の眼が氣になる。


のぞきに似たスリルを感じながら、
チラチラと窓際で過ごす今日この頃です。



では、今日のトピックです。


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■ 今日のトピック:【それでもまだ口臭がスッキリなくならない人へ 4】
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今日は、歯周病予備軍の見分け方....。


中等度〜重度の歯周病になると、
明らかな口臭が発生しますが、

初期の歯周病の場合、
口臭の原因が判然としない場合があります。


口臭が生理的な口臭なのか?
それとも病的な口臭なのか?


前者の場合、
日頃のカンタンなケアで済みますが、

後者の場合は、
早め早めに手を打っておいた方がいいでしょう!



まあ、25歳を超えると、
半数以上の方は何らかの歯周病の兆候をもっていますから、
いつ病的な口臭が出ても不思議ではありませんが....。


今日の歯周病予備軍の見分け方は、
ご自分で、ご自宅で、できるので、やってみる価値はあります。



チェックするのは『(ディンプルのある)歯ぐきの厚み』



歯を支えている歯ぐきには、2種類あります。

●一つめは、やや硬めの動かない歯ぐき
●二つめは、薄くて動きやすい歯ぐき


重要なのは、一つめの歯ぐきの厚み。

『一つめの歯ぐき』とは、
歯の周りを取り囲む歯ぐきで
健康な場合は、2〜8ミリぐらいの幅があります。


この歯ぐきの表面には、
よく乾燥させて注意深く観察すると、
夏みかんのようなディンプルが無数に見えます。

ものすごく小さいディンプルなので
虫眼鏡を使った方がいいかもしれません。

ディンプルのある歯ぐきの厚みがしっかりあると、
歯周病のリスクは低いと言えます。



『二つめの歯ぐき』とは、
一つめの歯ぐきが頬(舌)の粘膜に、
移り変わっていく部分です。血管などが透けて見えるところです。



一つめの歯ぐきと、二つめの歯ぐきの違いは
見ためでもある程度わかりますが、


もっとよく見える方法としては、
唇の左右を両手の指で引っ張って動かしたとき、

●動かないのが一つめの歯ぐき
●動くのが二つめの歯ぐき

です。


もう一つ、触覚で見分ける方法があります。
歯ぐきを爪で押してみましょう!

歯に近い部分にある『一つ目の歯ぐき』は爪で押さえても、
あまり痛くありませんが、

同じ圧力で押さえても、

歯の根本近くの『二つめの歯ぐき』に移ったとたん、
『キュンっ』と感覚が鋭く(痛く)なる場所があります。

それが一つめの歯ぐきから、
二つめの歯ぐきに移る境界です。



歯周病にかかると、
一つめの歯ぐきのディンプルが無くなっていきます。

さらに歯周病が進行すると、
ディンプルのある歯ぐきが減り、その幅が小さくなってきます。
最後には、二つめの歯ぐきだけになったりします。


一つめの歯ぐきのディンプルが前はあったのに、
無くなってきということなら、要注意ですぞ!




(まとめ)


初期の歯周病の場合、口臭の原因が、歯周病のためなのか、生理的な口臭の
ためなのか判然としない場合があります。初期の歯周病の面白いサインがあ
ります。歯の周りを取り囲む硬い歯ぐきには、健康な場合、夏みかんの表面
のような無数の小さなディンプルがあります。これが見えなくなったときは
歯周病が始まっている可能性が大きいです。


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■ 編 集 後 記
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4月になったら、
職場に知らない人が増えました。


『みんな若い!』


若くてぴちぴちの看護師さんたちが、
挨拶してくれます。

新入生を迎えた上級生のような気分。


『おう! がんばりたまえ!』と言いつつ、
口元がゆるみっぱなしです(笑)。



では、次号にて....。


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「めざせ!さわやか吐息人 いびき歯ぎしり口臭対策室」( ID:0000181583 )

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年度替わりって、大事な節目ですね。

このチャンスを利用して、何か始めてみるのも手。
『できることを続けよう!』と決めた今日この頃です。


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