人生を変える☆幸せ成功講座

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メルマガ名
人生を変える☆幸せ成功講座
発行周期
不定期
最終発行日
2017年07月27日
 
発行部数
606部
メルマガID
0000185693
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

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【お知らせです!】
初中継★内向型ラジオ生ライブ、
詳しくは本文をお読みください。


こんばんは。
ライフコーチあまみ悠です(^ー^)


内向性とは
興味や関心が自己の内面に向けられ、

主観的で内気・孤独で思慮深い反面、
実行力・社交性に乏しい性格をいいます。


私も内向的な性格ですが
2、30代の頃は
その自分を変えることで
人生を良くしようと思っていました!

つまり、
もっと、行動的に
もっと、社交的に
もっと、パワフルになれば
幸せになれると信じて
自分を鼓舞していたのです。


けれど、年を重ねるごとに

いやちょっと待てよ?

この自分に合う生き方を
したほうがいいんじゃないか?

と気づいたのです。


正直な話、
学校や社会、そして
親や兄弟、仲間など

私たちは小さい頃から
外向的であることに
価値を置く文化の中で育っています。

だから、内向度が高い人は
おのずと自分ではないやり方に
合わせて生きなければなりません。

そういうふうに
社会や外の価値感に合わせることを
【外的準拠】と呼びますが

実際、私たちはみんな
自分のやり方が確立するまでは
【外的準拠】から逃れることは
できないもの。


しかし、それはときに、
「自分らしさはノー」
につながっていくのです。


最近、私がハマっている
「ワンスアポンアタイム」
という海外ドラマでは

part4で雪の女王エルサが
登場するのですが

彼女は映画と同じように
やはり自分の存在を否定しています。

とても美しくパワフルなのに
人と違うということで
自らの才能にノーを言っているのです。


もう、めっちゃ、損!!


で、私もそうでした。

と言うと

あまみさん、
自分とエルサを並べるなんて
もう冷凍庫に入っといてください!

と押し込まれるかもですが、
私も例外ではありませんでした(^^;)

成功して安心したいなら
自分の内向的な性格を矯正して
外向的な性格になることが
必須だと信じていたのです。


ちなみに、この内向性、
境界線でいえば
ドアマットとハイヤーウォールに
内向的な人は多いですよ。

なぜならば、ドアマットは
ついつい自分よりも
人を優先してしまい
損をすることがあるのですが

それは内向性の高い人が
よく悩むところの

自己主張と社交のバランスが
うまくとれなかったり
苦手意識があるからです。


なので、
ドアマットもハイヤーウォールは
内向性を理解すると
自らをもっと深く知ることができる
ようになります。


まだの方は試しに自分の傾向を
チェックしてみてね。

「内向型人間の時代」著書スーザン・ケインさんの
内向型チェクテストはこちら
https://ameblo.jp/naikoutekiradio/entry-12252476896.html


ともあれ欠点と思っていたところが
実は強みだと分かることで
自分をもっと好きになれますし

私がそうであったように
このままの自分で行けるんだ!
という安心感と
そのうえであえて挑戦をするという
バランスが取れるようになっていきます。

次回は引き続き、内向型と
心の壁を持つハイヤーウォールの
お話をしていきますね。


【お知らせです!】

「内向性人間が輝く!内向型ラジオ」
8月3日21時からライブ中継を行ないます♪

そこでみなさんと一緒に創る
ライブにしたいと思い、
アンケートフォームを作りました!

・対人関係は大勢より少人数が 断然ラクと思う方
・自分は内向的、内気かもしれないと思う方
・にぎやかな場所に行った後は、
 ひとりになって充電する必要を感じる方
・人前で話したり自分を表現するのが苦手と感じる方
・スタッフや部下を強く指導できず、困惑している方


上記の内向型特性のどれかひとつでも
当てはまる方は
よかったら、ご意見聴かせていただけませんか?

※チェック式で1分程度で終わる
 カンタンなもので無記名、
 メールアドレスや名前は必要ありません。

<アンケートはこちらです>
https://goo.gl/forms/CBkNj4HxNL1oRtbH3

※回答締切は7月31日まで。


ご協力ありがとうございます(_ _)

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ライフコーチあまみ 悠
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