TVや雑誌で言えなかった!ダイエットほんとのところ

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『腹だけ痩せる技術』の著者、健康運動指導士・植森美緒が、本音で情報を配信。植森式ダイエットドローイン(美へそダイエット)のポイントや、健康的なダイエットのための情報をお届け。ご質問にもメルマガの中でお答えしていきます。

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メルマガ名
TVや雑誌で言えなかった!ダイエットほんとのところ
発行周期
不定期発刊
最終発行日
2018年01月21日
 
発行部数
3,590部
メルマガID
0000187944
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 運動

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メールマガジン最新号



こんにちは! 植森です。

少しわけありましてメルマガもYouTubeも長らくお休みしており、再開のお約束もできないままで申し訳ありません〜。

今日は、お詫びと感謝の気持ちを込めて
1/17 に出たばかりの新刊本をメルマガ読者さん5名様にプレゼントのお知らせとしてメルマガをお送りいたしました。

お腹から即やせる
植森式日常動作を変えるだけメソッド
http://amzn.asia/1N8FUIl


ご希望の方は、

・お名前

・ご住所

・今後このメルマガで特に配信してほしい内容
   (※あれば教えてください)

上記をご記載の上、
このメールにご返信くださいませ。

プレゼントの締め切りは1/31日。
2月初旬の発送予定です。

今回の本ですが、一言でいうと、
ダイエットしたい人が生活動作をどのように変えればよいのかを解説しています。

お腹をほっそりさせたい人にとって「お腹を凹ませる」ことが最適な動きであるように、
どこをどうしたいのかによって、効果的な動作が変わってきます。

運動の原点は日常生活であり、
生活動作をどのように工夫すればよいかを知れば
体型が変わるだけでなく、体調がよくなり、心身ともに若返ることができる。

ということを多くの人に知ってほしい〜
という私の願いがこもった本になっています。

ま、私の願いはどうでもよいとして(笑)
運動を続ける根性ゼロの私自身が生活の中で地味に実践していることをまとめています。

ダイエットしたい方はもちろんなのですが、
足腰の衰えを感じ始めた方には必ずや役に立ちますので、運動をがんばる前にぜひとも読んでいただきたいと思います。

ではでは
よい週末でありますように       植森美緒




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