ＴＶや雑誌で言えなかった!ダイエットほんとのところ

ダイエットの著書多数。20年の指導経験をもつ健康運動指導士・植森美緒が、とことん本音で情報を配信。おなかやせ、ダイエット食品の真実、ヨガ腹式呼吸の落とし穴、雑誌モデルさんの裏話、骨盤体操、成功するカロリーコントロールなど、知らないと損することばかり。

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