別冊すっぴんクリニック:大人ニキビ編

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大人ニキビ(アダルトニキビ)の原因はとっても複雑。長年、大人ニキビと向き合ってきたすっぴん薬剤師のリコ先生が、大人ニキビを徹底追及しました。あなたのニキビの本当の原因が見つかるかも!?

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メルマガ名
別冊すっぴんクリニック:大人ニキビ編
発行周期
毎週火・金曜日
最終発行日
2009年09月04日
 
発行部数
0部
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0000188420
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > コスメ・香水 > メイク・化粧品

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…………………………………………………………………………
   ☆ 別冊すっぴんクリニック ☆
            
     大人ニキビ(アダルトニキビ)特別編 
 《 2009/9/4 》
 …………………………………………………………………………
        Vol.191  私のニキビを考える!!  
 …………………………………………………………………………
    すっぴんクリニック http://www.visera.co.jp/
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┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
┃\/┃ ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓
┗━━┛‥‥ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ‥‥
*・゜・*:.。・*:・゜・*:。・。:*・゜・*:.。。*
 …………………………………………………………………………
           ◆ ひとこと ◆
…………………………………………………………………………

   新しくご登録いただいた方、はじめまして^^。
   お肌専門の薬剤師 山口理子(やまぐちりこ)です。


    前回以前から、お付き合いくださっている方、
                    こんにちは^^。
  
              今回も宜しくお願いします♪



   さわやかな秋空が気持ちいい季節となりました。
          秋を探すお散歩も楽しそうですよ^^。

   

           それでは、早速、講座を始めま~す♪


 ………………………………………………………………………… 
       ◆ 私のニキビを考える!!<13> ◆  
…………………………………………………………………………

    さて、今日の講座は、前回の続きです♪

    暑い季節にできたニキビは、跡がシミとなり、残っ
    てしまうことがあります。

    前回は、なんでそんなことが起こるの?っというお
    話をしましたよね! 


    真夏のスキンケアの間違いだけでなく、↓↓↓のよ
    うなことが原因で起こる「体の循環の低下」が大き
    く左右していることを...。


        ・汗 
        ・暑さ
        ・クーラー
        ・冷たい飲み物と食事
        ・夏のイライラ
     

    この体の循環が、跡を残すか残さないかの『鍵』に
    もなります♪

    今日は、そんな解決法を、スキンケアも交えてお話
    していきま~す♪


  
   ◆シミという夏の足跡を残さないために!!
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

   ○その1:角質層のトラブルを改善する    

    <ポイント> お肌あった保水法を選ぶ!

    あなたの現在の肌状態にあった保水をしていきまし
    ょう。

    ・かさつきや洗顔後のつっぱり感のある肌 
       ⇒ ヒアルロン酸化粧水で、お肌の保水力を
         しっかりサポートする。

    ・ベタつきを感じる肌
       ⇒ お肌のための水分をたっぷり含んだ化粧
         水で、お肌への水分補給を中心にする。 


    <ポイント> シミを留めてしまう原因を改善する!
  
     この時期のお肌は、夏のダメージを溜めてしまって
    います。

    お肌のための栄養が豊富で、お肌のリセット効果に
    優れた『プラセンタ』を含んだ美容液での集中ケア
    を加えましょう♪



   ○その2:体の循環をスムーズに整える
 
    <ポイント> 冷えた胃腸を立て直す!

   ・冷たい物ではなく、できるだけ温かいものを。
   ・がぶ飲みしない(冷たい飲み物は少しずつ飲むこと)
   ・温かくて消化の良いものをきちんと食べる
   ・体を冷やさない
   ・早食いに注意する
   ・甘い物、味の濃い物、動物性脂肪を摂り過ぎない
 


<ポイント> イライラを解消!
 
   ・ストレスを溜めない生活を心がけましょう。
  ・睡眠不足も厳禁。同じ日付のうちに眠ること
  ・緑茶や緑のお野菜もお薦めです。  
  ・ゆっくりバスタイムを作りましょう。
  ・お散歩の気分で、1日30分続けて歩きましょう。

 

<ポイント>必要な潤いを優しく補給!
 
   夏の間に失われた潤いは、しっかり補給することが、
シミ改善のポイントになります。
  
秋の食材や白い食材、黒い食材、体を潤すサプリメ
ントもお薦めですよ☆

    ※サプリメントについては、いつでもお問い合わせ
     くださいね!問診の後、あなたにあったサプリメ
     ントをご紹介します♪




   ニキビ跡をシミとして残さないよう、スキンケアと毎
   日の生活習慣などを見直しましょうね!






    ニキビの深い原因は、一人一人で異なります。あな
    たのニキビに必要なアドバイスをさせていただくた
    めにも、直接、ご相談ください。
                

\ ご相談はこちら! /  
          
      。oOo。       。oOo。
           リコ先生の相談アドレス
            info@visera.co.jp
   。oOo。       。oOo   

            一緒に整えていきましょうね☆




   あなたの中に隠れているニキビの深い原因は、あなたの話を
   たっぷり聞き、あなたのニキビの原因を探し、一緒に改善し
   てくれる場所がとても大切です。

   あなたが、納得いくまで、色々なことを聞ける場所が、
   改善の鍵にもなります。


   まずは、あなたが何でも話せる場所を見つけること。

      それが、にきびの改善の第一歩です。  



           
  ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com
  ○問診表でのご相談 ⇒ http://www.visera.co.jp/main/soudan01.html
  ○電話でのご相談  ⇒ 0982-23-8310
  ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/


   あなたのニキビに必要なお手入れ法を一緒に見つけて
   いきましょう。お気軽にご相談ください♪

                 それでは、また来週~~♪♪♪
    
 
 …………………………………………………………………………
           ◆ 編集後記 ◆
…………………………………………………………………………
  
   昨夜は、激しい雨と雷でした。
     そうそう、体感できる地震もありました...。

   でも、今日は、昨夜のお天気が嘘のようなさわや
   かな秋晴れです♪

   お昼間は、まだ、夏らしさが残っていますが、夕
   暮れの時間は、すっかり秋。

   この秋らしい夕暮れ時が、私の中で一番好きな時
   間です。

   どことなく寂しいけれど、ほんのり幸せを感じる
   時間...。

   今日は、娘の優しいピアノの音が、この幸せな時
   間をさらに素敵にしてくれています♪
  
  
      

  それでは、この1週間があなたにとって素敵な毎日となり
  ますように。


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  〒889-0506 宮崎県延岡市南一ヶ岡3-10-12     
  編集・発行:山口 理子
 ※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。

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