雑穀習慣でカラダ元気！そしてハッピー！
雑穀って知ってますか？あわ・ひえ・きびなど昔から栽培されている小さな穀物の仲間達です。雑穀には精白米には少ない、からだを元気にする栄養分がたくさん含まれています。日本雑穀協会認定の雑穀アドバイザーが、皆様の健康な毎日を願い雑穀の魅力を紹介します。
- 発行周期：月1〜2回
- 発行部数：126部
- 最終発行日：2008/06/07
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