からだの悩みを解消するヒント!

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仕事や勉強に全力を発揮し、余暇を楽しみ、人生を充実させるためには、健康維持がとても重要です。整体師の私が実践している健康法、体調不良を自分で解消する方法、健康や体の知識などを情報発信しています。

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メルマガ名
からだの悩みを解消するヒント!
発行周期
月1回以上
最終発行日
2017年07月12日
 
発行部数
183部
メルマガID
0000194461
形式
PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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からだの悩みを解消するヒント!         vol.103

「薬の副作用にご注意!」  
                           
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予防のために飲んだり注射したりした薬の副作用が蓄積して、病
を引き起こすことだってあるのです。

特に、抗生物質は消化器(胃腸)にダメージを与えます。腸内フ
ローラ(腸内には、多種多様な細菌が生息している。数百種で600
兆個以上)を壊すからです。風邪で気軽に処方されることがありま
すが、服用は慎重にしましょう。

予防のために副作用のある薬を飲み、健康をリスクに晒すことはな
いです。いい食材を選んで、栄養バランスの良い食事と適度な運動
をするほうがよほど健康維持につながるのです。

医者が「安心のために飲んでおきましょうか」と言う場合は、裏に
「飲まなくても体調は、変わらないですけれどね」という意味が隠
されていると解釈したほうがいいです。


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   情報配信元/整体健康クラブ(ヒロ自然療法院)
   埼玉県川越市末広町3-10-2-201
   メール…macoseitai@gmail.com       
   ご相談・ご予約… http://shizen-ryohou.com    
                           
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