健康になる心の持ち方講座vol.2

  • ¥0

    無料

ほとんどの病気は様々な悩みからくる心の持ち方と因果関係があります。病気になる心の持ち方/病気が治る心の持ち方とその技術を分かりやすくお伝えします。あなたも激変サプリをどうぞ。また、専門の医師による相談コーナーもあります。

著者サイト
   
 

このメルマガは現在休刊中です

 
メルマガ名
健康になる心の持ち方講座vol.2
発行周期
不定期
最終発行日
2007年07月13日
 
発行部数
0部
メルマガID
0000203839
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

----------------------------------------------------------------------
〜 健康になる心の持ち方講座vol.2 〜     第  14 号

                  発行部数: 66 部
                   2007.07.13 発行

----------------  http://genki.good1biz.com/  ---------------------



健康になる心の持ち方講座vol.2の発行人のreiです。



第13号から半年以上、間隔が空いてしまいました。読者の皆様には、大変申し

訳ありませんでした。



前号は、細胞というものは、毎日毎日、古い細胞が消えていき、新しい細胞が

でき、入れ替わっていくことを話しました。

だから、身体は変わっていくものであるから、病気の細胞もやがて死に、新し

く健康な細胞も誕生するのだと心から確信することが大事であると言いました。



でも、なかなか病気が治らない人もいます。その原因は、自分の心が病気を望

んでいるからです。これも言われてみないとなかなか分からないものですが、

あと一歩で成功するのに、ズルズルと後退していく人と思いの構造は同じです

ね。



成功しにくい方は、100%の目標を立てるのではなく、120%〜150%

の目標を立てるのが良いです。



そして、あとは一日一日の計画をきちっと立て、毎日チェックしていくことで

す。その時、一日を振り返り、データを取って進捗を記録すればいいです。

一見、面倒に思いますが、毎日のデータを取ることによって、反省ができる自

分となることができます。



同じく、病気の目標はもちろん健康になることですが、健康になった後のこと

も考えて目標を立てるのがいいです。

病気の時はただ寝ているだけでなく、積極的に身体を動かして有酸素運動になっ

たり、リハビリになったりします。それで、さらに健康になった後のスポーツ

や旅行などの計画が早まったりします。



また、病気の時は、特に死にそうな病気になったりした時、家族のため、子孫

のため、自分の何かを遺しておきたいという気持ちが起きてくると思います。



私も30代の時、脳腫瘍の手術の前に、死ぬかもしれないし、植物人間のよう

になるかもしれない現実の前に、まだ幼い息子のために、ラジカセの前で一人、

絵本を読んだ経験があります。涙があふれてうまく読めませんでしたけどね。



40代で脳梗塞で倒れた時は、自分の記録を一冊の本のように遺したいと思い

ましたね。でも、その時は、身体が不自由でとてもできません。



だから、健康な時に、一つずつ記録を残していくのがいいと思います。そう思っ

ていると、あるサイトに、ママと子どもの成長物語を一冊の本に仕上げるコー

スを見つけました。健康な時こそ自分と子どもの記録を残していくなんて素敵

ですね。なかなかやりたいと思っていてもできないのですが、アドバイスを受

けながら書いていくので誰でもできそうですね。ただし、ママだけみたいです。

男性のみなさん残念です。でも積極性を発揮して言ってみたらいかかですか?

ダメモトで。


そのサイトはこちらです。

母親塾 優しいママ http://www.geocities.jp/hahaoyajuku_yasasiimama/





最後までお読みくださいまして、ありがとうございます(⌒-⌒)/





-----------------------------------------------------------------------
メルマガ名   健康になる心の持ち方講座vol.2
編集発行者   rei       
発行周期    不定期
発行者HP   http://genki.good1biz.com/
協力      まぐまぐ http://www.mag2.com/
購読の登録・解除は http://genki.good1biz.com/mailmag.html
-----------------------------------------------------------------------
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ