太りたい・元気不足研究会

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太れる・太る方法を太りたい、元気不足がお悩みの方に食事や、運動、自然食、健康食品で太れない人は、太る方法が違うということです。日々の生活の方法や食事のとり方をやせすぎでガリガリで困っている方へ東洋医学の実践方法でお届けしていきます。

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メルマガ名
太りたい・元気不足研究会
発行周期
月刊
最終発行日
2011年11月11日
 
発行部数
0部
メルマガID
0000219137
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > 東洋医学

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●固い食品を、粉にすると太る材料になる!?

以前、私の講習会の会場で、休憩時間に一人の男性が柔軟体操をしていました。

よく見ると、かなり年輩の方でしたが、じつに身体がやわらかいのです。

感心しまして、お話をうかがったところ、明治生まれとのことですから、七十歳台の半ば以上のお歳です。

何か健康の秘訣はとおたずねしたところ、「粉にして食べています」とのことでした。

私も、内心わが意を得たりと思いまして、くわしくおききしましたら、その老人は、玄米食を長年つづけておられるそうですが、その玄
米も、石臼で粉にして食べておられるそうです。

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