口臭外来の先生がそっと教える口臭とホワイトニング法

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  口臭外来の先生がそっと教える口臭とホワイトニング法
       2010年 4月4日     第94号
   愛知県名古屋市瑞穂区弥富通4-28丸美ロイヤル瑞穂1F
         http://www.oyadental.net/
         http://oyadental.jp/
         http://oyadental-bps.jp/index.html


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ごあいさつ

オオヤ歯科医院の大矢 浩登です。

本当にご無沙汰しております。

また、半年ほど休刊させて頂き本当に申し訳ございませんでした。

実は、診療が多忙になった事も休刊の理由ではありましたが、
他、本当に様々な理由で、真剣に止めようと考えておりました。

しかし、当院の患者さんや、励ましのメールも多数頂き、(本当にありがとうございます!)
どうしても今後も自分のペースになってしまいますが、続けて行こうと新に決意しました。

ただ、続ける以上は、口臭とホワイトニングを含めたオーラルケア全般の
ここでしか聞けない話を更にパワーアップして、ドンドン盛り込んで行きます!

半年ほどの充電期間で、最新のトピックスも多数入って来ておりますので、
少しづつで不定期ですが、読者の方にお話したいと思います。

気まぐれ者ですが、何卒、宜しくお願い致します。


☆かわいい女性になる愛され息の作り方(ごま書房):著者 大矢 浩登
口臭外来の専門医である歯科医師が書いた、皆に愛される口元美人!を
目指す画期的な美容本です!
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第94回目
緊張時の口臭の最新情報!(再掲載:加筆あり)
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半年ほど空いてしまいましたので、今回は復習の意味で
前回、書いた内容を再掲載しておきます。

ただ、読み直して、補足部分を幾つか追加しておきましたので、
再度お読み頂けると幸いです。

では!半年ぶりですが、再開です!!


今回は、ああ~~緊張する!!と云う時に起こる

緊張時口臭 について書きたいと思っています。

何かに緊張した時に、誰でも何度か口が渇き 口の中がまずく感じられたり、
モワーンと口臭を感じられた経験があると思います。

この緊張時口臭、主に緊張時における自律神経の興奮による
唾液抑制により、お口の中が乾燥して起きるのですが、

みなさんは、慢性の緊張時口臭 と云うものがある事をご存知でしょうか?

そう、
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この慢性の緊張時の口臭こそが、ドライマウスの主な原因の1つです。
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ええ??私、そんなに毎日緊張していないよ??

と言われるかもしれませんが、日々のストレスや不規則な生活によって
心の緊張が無くても 身体の緊張が続いている場合があり、
それが、唾液不足のような形として出ている事があります。

また、、、(ここからが話のミソなのですが。。)

日常生活の中で、歯と歯を食い縛ったりしている行為そのものが
心身の緊張を呼び起こして、益々 唾液不足へ繋がる事があります。

重要なので、簡単にまとめると、

1、何かに夢中になったりして、食い縛ったり、舌を緊張させる。

2、その行為が、心身の緊張へつながる

3、自律神経が興奮する。

4、唾液流出不足となる。

5、口臭が起きる。

と云う、負のスパイラルに嵌ることに繋がります。


そして、これはある大学の顎関節症を専門にされている教授が提唱している最新の説ですが、
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食い縛りのような強烈な行為でなくとも、日常生活の中で、歯と歯を合わせているクセ
そのものが、お口の中、そしてその周囲筋、はたまた精神の緊張を呼び起こしているのでは
無いかという説です。
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また、歯だけでは無く、舌を歯に押し当てるなどの習癖も負のスパイラルに
関与しているとも言われています。

この説は非常に、有力な説として広まりつつありますが、この説は、そのまま
慢性の緊張時口臭の原因としても考える事が出来るのでは無いかと思います。
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そうですね!緊張する性格を直せなくても、習癖を改善すれば、緊張時口臭が軽減するのでは?
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緊張して胃が痛くなる、、けど、胃の痛みを意識して止める事は出来ませんが、
お口の中は、ある程度トレーニングをすればコントロールが可能なのです!

では、、みなさん、日常生活の中で食い縛りとまで行かなくても、歯と歯をあわせる
行為をずーーとしていませんか?

歯と歯をあわせる時間を1日の合計時間として換算すると、本当は20分ぐらいです。

意外と少ないでしょ!?どうですか?

では!次回は、この慢性の緊張口臭を減らすための、歯と歯をあわせる行為を
改善するテクニックを、メルマガ読者のみなさんに、そっとお話します!



発行・編集:オオヤ歯科医院 大矢 浩登
〒467-0064
愛知県名古屋市瑞穂区弥富通4-28丸美ロイヤル瑞穂1F
  URL:http://www.oyadental.net/
URL:http://oyadental.jp
1、口臭や歯のホワイトニング等の相談は、医院諸事情によりメールや
お電話でお受けしておりませんので、ご了承くださいませ。

2、出来る限り有益な情報を掲載するようにしておりますが、
その情報を元に行われた不利益や事故等に対しては、自己責任となります。
私どもでは一切責任は負いません。
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2010年04月04日
 
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生活情報 > 健康・医療 > 生活習慣病

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