不安神経症・パニック障害のメカニズム

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私がこれまで経験してきたことを素直に話せる時が(やっと)きました。同じようにお悩み(不安神経症、パニック発作、嘔吐恐怖症)の方に少しでもお役に立つことができたらという想いで、回復の軌跡をお伝えします。絶版の名著「不安のメカニズム」を紐解きます。