生活習慣改善でスリムになる簡単究極ダイエット法

あなたの生活習慣を無理なく改善するアイデアをお伝えしています。私の紹介する自宅や職場でも簡単にできる健康ダイエット運動や食事の調節法を試してみてください。「ジムに行く時間がない」、「減食する強い意志がない」なんて言い訳はもう言えません！

  • 発行周期：不定期
  • 発行部数：61部
  • 最終発行日：2008/07/20
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