～悩みが優しく溶けていく～【気づきの人生・気づきの愛】×【１日２ 分！気づきの‘骨盤’呼吸法】
★「心の部屋」の模様替え★
１．【１日２分！気づきの骨盤呼吸】で、心の風通しを良くする。
心と身体はひとつ。
例えば、ネコが怒り毛を逆立てる場所は、怒りゾーン。
抑圧した怒りは、肩コリなどとして残ることがある。
骨盤呼吸で「感情のコリ」をほぐすと、
心と身体の風通しも良くなります。
２．【気づきのライフ・コーチング】で、心を整える
不要な物を＜断捨離＞。
「心の部屋」をコーディネイト！
骨盤呼吸で風通しの良い部屋が、
あなたの新たな人生の舞台となります。
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