ヨガセラピスト司このみのセルフコントロールレッスン

日々の生活の中で、コレ何とかならないかな〜っていうちょっとした悩みありますよね。そんな悩みを、ヨガを通じて、まず、自分でなんとかしてみましょう。「自立」に向けてのセルフコントロールレッスンです。

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