ランニング・ハート
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心拍計でランニングがもっともっと楽しくなる！健康ジョギングから駅伝・マラソンランナーまで、市民ランニング教室の経験も豊富な大学講師＆現役ランナーの佐藤光子が、ランナーのための心拍トレーニング情報をお届けします。
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