簡単！効果的！健康な体づくりの裏ワザ特集

多忙な日々を送る現代人にとって、『朝起きたら、頭スッキリ、食欲もあり、お通じも快調。』このあたりまえの生活こそが難しい。食生活・ダイエット・便秘・エクササイズ・リラックスなど疲れ知らずの体づくりの裏ワザを一挙公開！

  • 発行周期：週２回
  • 発行部数：71部
  • 最終発行日：2008/06/12
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