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自分の体にあった食事を自分で選べる子供の育成に力をいれた食育企画『ごはんのホント探し隊』の活動を行っている筆者が大人向けに情報発信します。大人に必要なのは自分の体を自分で守る『食事力』なのです。 発行者サイト

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