生活に役立つアロマ活用法

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こんにちは、アロマルーム「マジョラム」の久保美佐子です。



今回のお話は、

 比較的自由な考え方を持つ「Tさん」が

 慢性疲労の傾向が現れ、この解決についての過程で発見したことです。





 ご提案させて頂いた精油の一つに「オレンジ」がありました。

その「オレンジ」をご提案した結果、「オレンジ」には、エゴグラム全体の数値を上げ

るが、ストレス解消にはあまり影響がでないという発見がありました。

その内容について触れたいと思います。






 まず、この度の経緯を順に追っていきます。


------- 1回目のご提案 ---------------------------------------------------

間違えてオレンジを使ったことでの発見
----------------------------------------------



 久しぶりに行ったTさんのエゴグラムの結果です。


CP NP A FC AC
12 19 13 9   「14」

(厳格・こだわり)・・・CP
(思いやり)・・・NP
(合理的)・・・A
(のびのび)・・・FC
(いい子)・・・AC


  普段のエゴグラムは

CP NP A FC AC
12 16 13 9 5

  といったあたりの数値になっています。ふだんよりACが高いのが気になります。






  お話を伺う中で、慢性疲労の原因は、苦手な細かい事を長期的にしなければならな

くなり、自由度が下がったからではないかという仮説が浮かびました。




 そこで、今回の1度目のご提案は、のびのび感(FC)を上げて、ストレスを発散させ

るという目的で 【グレープフルーツ】 と ゼラニウム をご提案しました。







ところが、Tさんは
 
  【オレンジ】 と ゼラニウム をご自宅で芳香浴に使ってしまいまいた。


 その結果、

      CP NP A FC AC
    当初 12 19 13 9 14
    1回  【14】 17 11   <7>  【15】


 厳格・こだわり(CP)と、いい子(AC)がやや上がるという結果になりました。

 のびのび感(FC)は、かえって下がってしまいました。

  ストレス解消にはあまり影響がでないという結果も出ました。

  *ストレスポイントは割愛。
 



------- 2回目のご提案 ---------------------------------------------------

オレンジの影響?
----------------------------------------------


   オレンジ と ゼラニウム を使ったことにより、どちらの精油が

  こだわり(CP)と協調性(AC)がやや上がるという結果をもたらしたのかを

  確認するため、この度は オレンジ のみをご提案しました。




その結果、

      CP NP A FC AC
    当初 12 19 13 9 14
    1回 14 17 11 7 15
    2回 15 16 13 9 17

  ほぼ全体的にポイント数が上がり、エネルギーが上がった様な結果となりました。




   この結果から感じることは、オレンジにより「活力が湧いてきた」のではないか

ということです。

   ストレス解消にはあまり影響がでないという結果も出ました。
 




 「オレンジ」のイメージですが、柑橘系の精油であることから

ストレスが発散されそうな感じがしますが、2度「オレンジ」を使用した結果、

ストレスポイントに影響はありませんでした。


-------------------------------------------------------------------------------

これらの結果より感じることは、「活力を湧かせる」ために「オレンジ」は使用しても

良いのではないかということです。





 FCをACよりも上げることでストレスを解消する(いつもはFC>ACのため)と

いう目標は未だに継続中です。今回はジュニパーをご提案しています。その結果はまた

次回にお知らせさせて頂こうと思っております。



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