超一流のボディメーキング術

  • ¥0

    無料

著者サイト

ダイエットや肉体改造に関する雑多な内容をボディデザイナー小幡 聡がお届けします。

 

メールマガジンを登録(無料)

※ご登録いただいたアドレスは大切にお預かりし、まぐまぐ!メールマガジン配信にのみ利用します。

他のサイトIDでメルマガを登録する

※ 各サイトのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ メルマガはサービスでご登録したメールアドレス宛に届きます。

このメルマガを解除する

メールマガジンを解除

他のサイトIDでメルマガを解除する

※ 各サイトのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

 

メールマガジン最新号

ベストボディジャパンへの出場を検討している知り合いが、ベストボディジャパンに出場した人がパーソナルトレーナーをしているジムにパーソナルトレーニングを受けにいくという。

本人が良いと思っていることに対して頭ごなしに否定をすることはしないけど、ベストボディならベストボディに出場した者同士、フィジークならフィジークに出場した人でかたまってつるんでいる印象を受けるのは私だけではないはずだ。

それはそれで本人達が良いと思っているのであれば好き勝手にやってもらって全然良いと思う。
ただ、現状の身体のサイズに課題があり、筋肉量アップが喫緊の課題であるのであれば、真っ先に行うべきは、ボディビルダーに教えを請うことなのだ。

誰にも知られないようにこっそりと行動を取っている人もいると思うが、身体が変わらない人に限って、ボディビルダー=やりすぎ のイメージからボディビルダーに近づこうとしない。

ベストボディにしろ、フィジークにしろ、筋トレの方法は同じで、出る大会によって筋肉をつけるプロセスが異なるわけではない。だったら、真っ先に自分が必要としている筋量を手に入れられるまでは、ボディビルダーを師匠とすると良いと思う。

ベストボディ同士、フィジーク同士でつるんでボディビルダーからしたら遊びのようなトレーニングをしていては、一向に身体は改善されないように思う。

あなたがベストボディジャパン大会やフィジーク大会への出場を検討されているのであれば、ボディビルダーに教えを請うことを激しくおすすめしたい。

●体脂肪率23.4%から5ヶ月で体脂肪率5.9%を達成した41歳男性の秘密
>> http://sys.acadj.net/afhj2/click.pl?i=12000016&u=10000902
メルマガ全文を読む
 
  • 殿堂入り
 
メルマガ名
超一流のボディメーキング術
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2015年07月18日
 
発行部数
3,177部
メルマガID
0000253778
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > その他

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

 

▲ページトップへ

▲ページトップへ