ヨーガ的生活のススメ　―ほのぼのライフのスタート―

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空前のブームとなっているヨーガですが、自分の周りのものとの調和を図るという本来の目的が二の次になっています。このメルマガでは、この目的達成のために、日常生活でできることを少しずつ提案していきます。