やりすぎ注意!時間をかけずに肉体改造・ダイエット

1週間にのべ1時間で格闘技にも通用する肉体をゲットする方法・ダイエット方法を紹介。筋トレ方法・栄養(食事)摂取方法など日本を代表するボディビルダー・パワーリフターから学んだノウハウを発行者自ら実践し改良した方法をご紹介!いそがしい方必見!

  • 発行周期:週1〜2回
  • 発行部数:0部
  • 最終発行日:2008/03/16
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