網走の治療院 按鍼堂メールマガジン

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メルマガ名
網走の治療院 按鍼堂メールマガジン
発行周期
週刊
最終発行日
2017年08月10日
 
発行部数
34部
メルマガID
0000265719
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > ハリ・灸・マッサージ

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メールマガジン最新号

おはようございます。大変ご無沙汰していましたが、憶えていますか?
はり・きゅう・マッサージの按鍼堂のメールマガジンです。
お待たせしました!実に2カ月ぶりです(^^ゞ
せめて先月書きたかったのですが、妻が夏風邪をひいて、4月に続いて熱を出して5日程休んだり
今年から始めたスローランも10km超えて疲れも貯まったりで
すっかりご無沙汰でした。妻もあの一番網走が暑かった35度あった頃に熱を出して
その数日前からあまり寝れてなくて、熱を出して更に寝れなくて
それなのに昼間暑くて寝れなくて大変だったようです。もうすっかり元気ですけどね。
私の方は、先月末今年の目標の藻琴までのスローラン遂に敢行!
目標だった藻琴駅を超えて、藻琴湖手前の郵便局まで往復15km。
5~6回、500mくらい歩いて休み休み3時間(着替え20分休憩含め)かかり、
最後、出雲大社からいつもの道の駅信号機までラストスパートでゴール!!
でも急に止まったら、目の前暗くなってきて吐き気が・・・。
これはヤバイと思って、近くの柵の杭に座って吐き気は収まり、ゆっくり歩いて帰りました(^^ゞ
かなりの快晴で風もあまりなく暑かったなの、スキンヘッド焼きたくて帽子被らなかったせいで
軽い日射病になったようで・・・。
前の週とかいつもは、頭から汗が滝のように出るので、前週も鱒浦奥の海鮮市場の少し向こうまで13kmの時は
手ぬぐい鉢巻にして走ったのですが、そこだけ日焼けなく白くなったもので
首からのタオルだけで行ったので失敗でした。10km以上は帽子必要ですね。
でもベテランランナーは私はタンクトップに短パンでも汗だくなのに、Tシャツ、短パンで帽子も被らず
軽装で涼しそうに走っているんですよねぇ・・・(笑)
もう藻琴は行ったので、鱒浦までに年内はして出来たら今年の最終目標は
鱒浦駅往復ノンストップで11.5km走ってみたいです。
先週は曇り空でしたが、それでも走るには22度くらいでも暑く、鱒浦の海鮮市場まで行き
ウォーキング時代からも一度も入ったことない店内潜入。トイレを借り助かりました。
この時着替えて20分休んだ以外は12.8km走っている間は5分くらいしか休まず走れました。
でも、藻琴行ってから右のアキレス腱の下が筋肉痛取れなくて結構痛いです。
走ったり、ポケモンウォーキングはしているんですけどね。
自分で鍼灸やマッサージ、ストレッチ、たまに妻に揉んでもらっていますわ。めっちゃ痛いけどね。
でもそのおかげで足吊った事はないですね。
来年まで続いていたら、ハーフマラソンの距離くらいある北浜目指したいですね(●^o^●)

さて我らがファイターズ、なんで?なんで谷元トレード??
しかも金銭トレードって!6月末の谷元の100ホールドTシャツ注文したのに!!
今回に限りキャンセル出来るとメール来たけど、そんな高いものでもないし
あえて球団に抗議の意味も込めて、9月末のビール半額デー、大谷シートだけど
谷元Tシャツ着て行きます!!
う~ん、どんだけケチケチ球団。12球団で唯一育成枠ないだけありますね。
選手の全年棒を30億円以内にしているようだしね。選手と言うか職員全部でかな?
大谷居なくなったら谷元のシャツ買う予定で、これはいいと思ったのに
騙されたぁ~って感じです。悲しいです、去年の胴上げ投手を。
怖い球団ですね。今年FAの宮西(2度目)、中田、増井、うかうかしてられないですね。
それにしても負けすぎ、7月4勝18敗!でもロッテも負けているので
最下位ならないのが奇跡ですね。今年はもう厳しいしビール半額でヤケビール5杯は飲むぞ~!!

久々で長くなりましたが、明日からの山の日からお盆休みの方も多いと思いますが
按鍼堂はお盆も定休日の16日(水)、17日(木)以外は営業中でーす!!
その分今年も秋休みを取ります。9月27日(木)~10月1日(日)は
誠に勝手ながら休ませて頂きますので宜しくお願い致します。

あと8月6日から電子マネー交通系9ブランドも使えるようになりました!!
Kitaca、Suica、PASUMO、Toica、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん
の9ブランドのほかに、アップルペイ、アンドロイドペイの使えます。
あとは去年11月からWAON、iD、nanaco、楽天edyも使えますし、今年から楽天ペイも使えます。
クレジットカードもVisa、マスター、アメックス、JCB、ダイナーズクラブ、ディスカバーが使えます。
全て1回払いのみです。現金との併用はできません。
チャージも出来ませんので、必ずご来院前チャージしてきてください。

では、本日もお電話お待ちしています。
あと近々恐らく1週間か10日以内にクイックペイも使えるようになる予定です!!

はり・きゅう・マッサージ
按鍼堂
電話:0152-61-1189
定休日:毎週水曜日と第1・第3木曜日
受付:午前9時~午後6時
営業:午前9時半~午後7時半
最終受付:午前11時、午後6時半
昼休み:午後12時~1時
土日・祝日営業中!!お盆も営業!!
http://anshindow.com
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