アクションだよ、全員集合！
香港アクションからヒーローショー、トレーニング法からダイエット情報まで、アクションに関連する価値ある情報を、石田憲一が提供しています。
現在、週四回発行しています。
●火曜： 立ち回りを解説し、コピーするための秘訣を伝授。
●水曜：発行者・石田が主催するアクションスクール「アクパラ」のレポート。
●金曜：アクションの理論をやさしく解説。
●日曜：自分の力でバック転する方法を伝授。
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