子供3人を育てながらリフレクソロジー資格取得方法

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リフレクソロジーの資格を子育てをしながら取得して、晴れてリフレクソロジストになりました。アロマオイル、足裏マッサージ、資格取得方法、問題集、など リフレ関連の情報を発信してます。

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子供3人を育てながらリフレクソロジー資格取得方法
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週刊
最終発行日
2017年11月22日
 
発行部数
51部
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語学・資格 > その他の資格 > その他

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 こんにちは、菊池です。

 ついに天気予報に雪のマークが・・

 車のタイヤもスタッドレスに履き替えて、

 いつ雪が降っても大丈夫なようにしました。

 今年の冬の見通しは、東北地方では、「暖冬」ということなので、

 あまり雪が降らないことを期待しています。

 

 今回のテーマは!!


==「目次」================================

 ◆たるみ・クマに効果が期待できるペパーミント精油

 ◆編集後記

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肌のたるみや目の下のクマは、老け顔に見せてしまうもっとも大きな原因であり、
女性にとっては非常に悩ましい症状です。



年齢を重ねれば多少の肌の衰えは免れませんが、そこに睡眠不足や過度の疲労、
ストレス、アルコールの飲み過ぎなどの要因が加わると一気に老化が進みます。



また、胃腸の不調や貧血もクマを目立たせることになるので、
栄養のバランスのとれた食事も重要なポイントです。



さらに、毎日のスキンケアを怠っていると、古い角質や汚れが溜まって毛穴が開き、
たるみをよけいに目立たせることになります。



たるみやクマが気になりだしたら、血行を促進して肌を引き締める美容法をとりいれましょう。



栄養価の高いキャリアオイルを用いたマッサージや洗い流すタイプのパックは顔色を明るくし、
肌に適度なうるおいを与えてハリのある素肌にします。



肌の若返りを促すペパーミントやネロリなどの精油をプラスしましょう。



顔と頭の皮膚はつながっているので、頭部のコリや血行の悪さが影響することも。
入浴時に行う頭皮のオイルマッサージが有効です。



頭皮を健康にするローズマリーやジュニパーベリーの精油を加えると効果的です。






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 ◆編集後記

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 最後までお読み頂きありがとうございました。

 今後も読者さんに役立つ情報を配信していきますので

よろしくお願いします。

 ご意見・ご感想は、お気軽にご連絡くださいね。♪





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 ◆ 発行責任者  :菊池 南

 ◆ ブログ    :http://www.reflexology-life.com/

 ◆ 問い合わせ  :guamu_good@yahoo.co.jp

 ◆ 発行システム :『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/

 ◆ 配信中止はこちら : http://www.mag2.com/m/0000293673.html
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