心と身体に効く笑いヨガの力

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ストレスの多い毎日!あなたに贈るストレス解消の秘策がこれ「笑いヨガ」です!右脳を使って脳と身体が活性化。誰でもできる「笑いヨガ」はユーモアセンスもお金も時間もいりません。今日会えてよかったと思っていただけるエッセンスをお届けします。

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メルマガ名
心と身体に効く笑いヨガの力
発行周期
週刊
最終発行日
2017年11月14日
 
発行部数
986部
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0000294008
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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★☆★━━━━━━
2017年11月14日 432号
★ 心とからだに効く笑いヨガ
      日本笑いヨガ協会 
http://waraiyoga.org        
━━━━☆★☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【高田佳子の笑いヨガの秘訣】

「集まって学びあうこと.3 - 人生は即興劇 - 」

インプロという言葉は、
インプロビゼーション、つまり即興のことで、日本では即興劇の
ことをいう。

即興的な対応が得意な人も、きちんと段取りをしないと動けない
人もいるけれど、笑いヨガでは多少なりとも即興の要素が必要だ。

今年の全国大会は、「笑いヨガの表現力」というテーマを設け、
即興劇の役者、インプロバイザーを特別ワークショップの講師
としてお願いした。

上村宏樹(うえむらこうじゅ)さんは、私がケアリングクラウン
講座を主宰していた時の参加者で、現在は大学教員であり、
心理職としてコンサルタントもしているマルチタレントの持ち主。

「インプロ」は台本がない。でも、その能力は必要だと言った。

人生にも台本はない。
書いてある通りに生きるわけにいかず、その場その場で自分で
決めて動いている。

ということは、インプロ力は誰にでもあるということ。

笑いヨガで必要なインプロ力は、すでに持っているということを
自覚するだけで、潤滑なリードはできるはず。

いいこと教えてもらった!!


■第9回 全国笑いヨガ大会・岡山
2018年9月16日(日)、17日(月・祝)

※活動の様子と情報はFBでチェック!
◇全国笑いヨガ大会のFBページ https://goo.gl/VbCzYF
◇日本笑いヨガ協会FBページ http://goo.gl/nwEmZ3

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★new【鳥取笑いヨガ特別体験会&リーダー勉強会】

米子市で笑いヨガ特別体験会とリーダー勉強会を、認知症の
人と家族の会鳥取県支部のご協力で開催します。
事前のお申込みがなくてもご参加いただけますが、できるだけ
事前にお申込みください。

日程:12月9日(土)
 第1部)特別体験会  18:30~19:45
 第2部)リーダー勉強会19:45~20:30
参加費:体験会のみの方 500円、
    体験会&リーダー勉強会通しの方 1000円
会 場:米子市福祉保健総合センター・ふれあいの里 4階研修室
住 所:〒683-0811 鳥取県米子市錦町1-139-3
※会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

◆申込みURL : https://goo.gl/E5xje1

◆問合せ先: 認知症の人と家族の会鳥取県支部 吉野
mail:r-yoshino★kazokunokaitottoriken.com(★を@に変えてください)
電話:0859-37-6611 

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★new【溝口図書館開館15周年 笑いヨガ体操講座】★要申込★

高田が参ります。ぜひ高田に会いにお越しください。
定員は先着50名までですので、お早目にお申し込みください。

日 時:12月9日(土) 14:00~16:00 (開場13:30)
参加費:無料 (先着50名)
会 場:溝口公民館 大会議室(3階)
鳥取県西伯郡伯耆町溝口652-1

◆問合せ・申し込み先
主催 溝口(みぞくち)図書館
     〒689-4201 鳥取県西伯郡伯耆町溝口652-1
電話 0859-62-0717   FAX 0859-63-0075


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【今週の体験会のご案内】 
■ 日本笑いヨガ協会主宰の笑いクラブ&体験会
 ・水道橋笑いクラブ(火・午前) 11/14 10:00-11:20
 ・水道橋笑いクラブ(水・午後) 11/15 18:30-19:50
 ・岡山もも太郎笑いクラブ 11/17(金)18:15-19:45(オルガホール)
・文京笑いクラブ 11/20(月) 10:00-11:20(文京シビックセンター)
   
  その他の日程・詳細 → http://waraiyoga.org

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【受付中の講座のご案内】

■『笑いヨガリーダー養成講座』

■リーダー養成講座200回記念「笑って語る夕食会」★今週末!

日本笑いヨガ協会のリーダー養成講座は、11月の大阪開催で
200回を迎えます。

大阪で「笑って語る夕食会」を開催します。
ご家族・お友だちの参加も歓迎です。
お店の予約の都合上、お早目にお申し込みください。

日時 11月19日(日) 17:30-19:30
会場 海鮮処 とも吉 野田鮮魚店
    (JR大阪環状線野田駅 徒歩1分 千日前線玉川もすぐ)
会費 5,000円

◎お申し込みはこちらから → http://goo.gl/JiQUBP

◆問合せ: mail : y.waraiyoga★gmail.com(★を@に変えてください)
      Tel : 080-3463-4118(イケガワ)

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■ 笑いヨガリーダー養成講座
2017年
 11月18-19日(土日)大阪 ★今週末開講(満席)
 12月2-3日(土日)名古屋
12月23-24日(土日) 東京
2018年
★new 1月27-28日(土日) 東京
★new 2月10-11日(土日) 大阪
2月17-18日(土日) 鹿児島(鹿屋) 
2月24-25日(土日) 北海道(帯広)
 3月10-11日(土日) 愛媛
3月17-18日(土日) 福岡
★new 3月24-25日(土日) 東京
★new 4月21-22日(土日) 岡山 

*お申込み・詳細 → http://goo.gl/5lXg30

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■ アクティブブレインセミナー/ベーシックコース
 11月25-26日(土・日) 東京
 ★new 2018年1月13-14(土・日) 愛媛
 ★new 2018年2月2-3(土・日) 東京

新しい自分を発見しませんか!

自分が生きてきた時間を大切にしたい。

物忘れ?できないことが増えた?能力が落ちた?
だいじょうぶです。この講座で、自分の新しい可能性を
発見してください。

物忘れに関するストレスがなくなり、気分が前向きになれる
方法です。

「なかなか次のエクササイズが出てこないことがある」という
お悩みが、解決できます。

笑いヨガもアクティブブレインも、ワクワクのヒントが
いっぱいです。
記憶のコツをつかみ、自分の可能性を再発見してください。

講師:長澤夕起
*お申込み・詳細 → http://goo.gl/agx2bn

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■ 幸齢者笑いケア入門・介護現場編(2日間講座) 
11月28日-29日(火・水) 東京 ★まもなく満席

高齢者施設での笑いのエクササイズやリードのヒントを
2日間で学びます。
さらに、介護予防のさまざまなエクササイズをカテゴリー
別に学べます。オリジナルテキスト付。

*高齢者介護現場で活用できる笑いケア講座のお申込み・詳細
  → http://goo.gl/JaS6DQ
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【笑いヨガshopより新商品のご案内】
「笑トレ・タペストリー」各色1枚 3,240円(税込)
http://goo.gl/n9yq7n
白、黄色の2種類で、旗としても使える横型タペストリーです。
白:笑トレベーシックのイラスト入(基本エクササイズ)
黄:何でも笑おう!ストレスバスターの笑トレイラスト入

笑いヨガshop http://shop.waraiyoga.org/
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編集後記:笑いヨガshopより「笑トレ・タペストリー」が
新発売しました。旗としても使える横タイプで白と黄色の2
種類です。どちらも笑トレの基本エクササイズのイラスト入り
でリードの時にも役立ちそうです。
ぜひ笑いヨガshopでご覧ください。(村瀬)
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★笑いヨガメルマガ http://www.mag2.com/m/0000294008.html
日本笑いヨガ協会 http://waraiyoga.org
フェイスブック https://www.facebook.com/waraiyoga.org
笑い場&事務局 〒101-0061 東京都千代田区三崎町2-22-8 5F
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