心と身体に効く笑いヨガの力

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ストレスの多い毎日!あなたに贈るストレス解消の秘策がこれ「笑いヨガ」です!右脳を使って脳と身体が活性化。誰でもできる「笑いヨガ」はユーモアセンスもお金も時間もいりません。今日会えてよかったと思っていただけるエッセンスをお届けします。

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メルマガ名
心と身体に効く笑いヨガの力
発行周期
週刊
最終発行日
2017年09月12日
 
発行部数
987部
メルマガID
0000294008
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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メールマガジン最新号

★☆★━━━━━━
2017年9月12日 424号
★ 心とからだに効く笑いヨガ
      日本笑いヨガ協会 
http://waraiyoga.org        
━━━━☆★☆

「心とからだに効く笑いヨガ」は、笑いヨガを学び、使いこなす
情報をお届けするメールマガジンです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【高田佳子の笑いヨガの秘訣】

「会社で笑いヨガ6 -誰がキーパーソンか-」

ある会社の社長が30代の娘と一緒に笑いヨガリーダー養成講座に
参加しました。
彼はたいへん気に入り、おとなしい娘でもできるのだからと考え、
会社の朝礼で笑いヨガを取り入れることにしました。

まず、彼の会社が入っているビルの会議室を借りて、笑いヨガ
リーダー養成講座をしました。
日本笑いヨガ協会主催講座でしたが、社員の大半が参加され、
その日程で都合がつかなかった方は、別のリーダー養成講座に
宿泊費や懇親会費も会社が支払って全員が参加しました。

参加された方は、その時は講座に満足したように見えたのですが、
時間が経つと、社長がいる日だけ笑いヨガをやって、いない日の
朝礼ではやってないようなのです。

そこで研修の時間を取っていただき、社員の皆さんのお悩みを伺い、
その悩みにフォーカスをする笑いヨガを提案しました。
その後、毎日朝礼でやるようになったとのこと。

トップの理解がなければ会社で笑いヨガはうまくいかないものの、
トップが旗を振るだけでは、現場で導入できないということが
わかりました。


2011年に笑いヨガティーチャーになった男性。
彼は2012年3月に定年退職を控えていて、退職後の新しい人生の
ために準備中でしたが、休みもたくさん残っているということで、
笑いヨガティーチャー養成講座にも参加してくれました。

笑いヨガティーチャーになった直後から、週に1回昼休みの時間を
使って20分間の笑いヨガを始めました。

リーダーになった時から、通勤の車の中での一人笑いを続けていて、
笑うことには慣れていたけど、リードは別物です。

しかし彼はとにかく続けると決めて、定年退職までの半年間、
人数が増えていくということはなかったけれど、笑いクラブを
続けられました。
残念ながら、彼が退職後はそのクラブはなくなりました。

結局は情熱がある人が地道に続けるということが、一番大切なの
かも知れません。


※活動の様子と情報はFBでチェック!
◇高田佳子のFBページ http://goo.gl/My8udm
◇日本笑いヨガ協会FBページ http://goo.gl/nwEmZ3

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★new【笑いヨガ特別体験会のお知らせ】

■【笑いヨガ特別体験会 in 宮崎】 

笑いヨガ特別体験会が宮崎笑いクラブ主催で開催されます。
高田は参加です。事前申し込みは不要です。
夜には懇親会もあるようですので、懇親会についての詳細は
お問い合わせください。

日 時:2017年10月7日(土) 14:00 ~ 15:30
場 所:宮崎県体育館 別館第2競技場(畳の部屋)
参加費:500円

◆問合せ
 mail : waku.waku.genki★buz.bbiq.jp(★を@に変えてください)
 Tel : 090-6294-2567(ハマスナ)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【今週の体験会のご案内】 
■ 日本笑いヨガ協会主宰の笑いクラブ&体験会
 ・水道橋笑いクラブ(火・午前) 9/12 10:00-11:20
 ・水道橋笑いクラブ(水・午後) 9/13 18:30-19:50
 ・岡山もも太郎笑いクラブ 9/15(金)18:15-19:45(オルガホール)
 ★9/18(月)文京笑いクラブは、祝日のためお休みです。
 
  その他の日程・詳細 → http://waraiyoga.org

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【受付中の講座のご案内】

■ 笑いヨガリーダー養成講座
 9月28-29日(木金) 東京 ★平日講座
 10月8-9日(日・祝月) 宮崎
 11月11-12日(土日) 東京
 11月18-19日(土日)大阪
 12月2-3日(土日)名古屋
12月23-24日(土日) 東京
★★new 2018年2月17-18日(土日) 鹿児島(鹿屋) 
★★new 2018年2月24-25日(土日) 北海道(帯広) 
2018年3月17-18日(土日) 福岡 

*お申込み・詳細 → http://goo.gl/5lXg30

・・・・・・・・・・・・・・

■ お口の笑トレ(1日講座)
  9月30日(土) 東京
 歯科衛生士の古田喜代子先生と高田佳子のダブル講師。
 簡単な疑問から、実践力を身に着けていただきます。


■ 幸齢者笑いケア入門・介護現場編(2日間講座) 
 11月28日-29日(火・水) 東京

*高齢者介護現場で活用できる笑いケア講座のお申込み・詳細
  → http://goo.gl/JaS6DQ

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【第8回 全国笑いヨガ大会・東京】http://waraitaikai.com/
 ■日程:10月28・29日(土日)
懇親会のお席が残り少なくなってきました。参加希望の方は
お早目にお申し込みください。
 FB → http://goo.gl/76EYSm
 問合せ先 → info★waraitaikai.com(★を@に変えて下さい)

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編集後記:いよいよ15日から笑いヨガティーチャー養成講座2017
が開講します。FBに随時情報を更新していきますので、チェック
してください。(村瀬)
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日本笑いヨガ協会 http://waraiyoga.org
フェイスブック https://www.facebook.com/waraiyoga.org
笑い場&事務局 〒101-0061 東京都千代田区三崎町2-22-8 5F
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