ココロ・カラダのバイブル ～ヨガで美しく生きるヒミツ～
今を強く生きる多くの女性（人）へ。
現ヨガインストラクターが語る、きれいの法則や、女性のための資格や活躍の場について。
生活の質を上げる、様々な秘訣を伝授します。
「ココロ・カラダのバイブル」で、あなたの日常はグッと味わい深いものになる。生活のコクが引き立つ、言葉のスパイスをお届けします。
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