小顔なんて簡単!

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小顔になりながら、同時にしあわせを引き寄せる顔 つきにもなって しまおう! という、なんともちょっと贅沢すぎる(笑)願い を叶えるためのブリージングストレッチの理論やテクニックをご紹介しま す。

 

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メルマガ名
小顔なんて簡単!
発行周期
週刊
最終発行日
2017年08月16日
 
発行部数
1,511部
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PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 運動

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メールマガジン最新号

第314号【必要なときに必要なだけ...】2017年8月16日

こんばんは。


帰宅タイムまたはおうちでまったりタイムの時間に申し訳ありません。


ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。


いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます<(_ _)>


9月3日(日)に久しぶりに行う凛風会(りんぷうかい)の詳細が決まりました。


今回の凛風会は砂浜を裸足で歩いて体毒をアースすることが目的です。


海が好きで、アースしたい方でしたらどなたでも参加可能です。


ただし、食事会場のスペースや予約の都合上、8月21日(月)17時までの申込厳守とさせていただきます。ご了承ください。


参加を希望される方はブログをご確認の上、お手続きくださいm(_ _)m


たくさん歩いてたくさん出し切りましょう(*^_^*)♪ → http://amba.to/2vIeXfP

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◆現在受付中の講習会・合宿◆
【氣功修練会】2017年9月2日(土)10:30~16:30(お昼休憩含む)・・・若干名
【凛風会】2017年9月3日(日)11:00~13:00
【石垣島セミナー】2017年10月12日(木)~15日(日)3泊4日・・・1名

◆現在キャンセル待ちの講習会◆
【骨盤講習会(連動編)】2017年9月9日(土)14:00~17:30
【モテる!小顔・人相講座】2017年9月23日(土・祝)13:00~16:00

各講習会・合宿の詳細はメルマガの後半をご確認ください。

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◆この一週間のグループレッスン◆

8月18日(金)10:30~基礎クラス(院長)
8月19日(土)~8月21日(月)一年講座のためグループレッスンお休み
8月22日(火)12:00~基礎クラス(馬場)、19:00~女性クラス(馬場)
8月23日(水)10:30~基礎クラス(院長)

グループレッスンの体験を随時受付中です。からだが硬い方も安心して体験が出来ますので、どうぞお氣軽にお問い合わせくださいヾ(*´∀`*)ノ゛

8月予定表:http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201708.pdf
9月予定表:http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201709.pdf

グループレッスンの体験予約はこちら → http://bit.ly/2eDtEdN

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東京は昨日までで15日間連続、雨となりました。


8月に15日間連続で雨となったのは1977年以降、40年ぶりだそうです。


今日も朝から雨が降っていましたから記録更新になりますね。


となると、心配なのが農作物への影響です。


水不足は水不足で心配ですが、お米を作っている義父の話によると、この時期は出穂の時で大事な時期なのだそうですが、この長雨の影響で発育があまりよくないのだそうです。


その話を聞いて、何事においても【必要なときに必要なだけ】は重要だなと感じました。


いくら大地を潤す恵の雨でも降り過ぎてしまってはマイナスの面が生じるということです。


私たちの身体にその季節に相応しいケアの仕方、過ごし方、食べ方...がありますように、


稲も同じように植えるタイミングや太陽の光が必要なとき、雨が必要なとき...があります。


ですから、太陽の光が必要な時に大量の雨が降って日照不足でも、雨が必要な時に日照りで水不足でも稲はすくすく成長することができません。


何事もうまくいっている時というのは自然とちょうど「いい塩梅」になっています。


農業においてこのいい塩梅が崩れてしまうと不作になってしまいますが、私たちの身体の中でいい塩梅が崩れてしまうと、痛みをはじめとした不快な症状や悩み、運の悪さ...の原因となってしまいます。


具体的に例えると、自分の身体の消化・代謝能力以上の食べ過ぎ・飲み過ぎは身体の中の秩序を見出して身心の不調の原因になるのでダメですよ~ということです。


他にも、安いからと必要以上に買い込んでしまった野菜を冷蔵庫の中で腐らせてしまったり...


品薄になっている商品を必要以上に買い漁ったり...


これらは仏教で不幸の原因とされている三毒のうちの一つ【貪り(むさぼり)】の典型です。


いつでも【必要なときに必要なだけ】を心掛けていれば、身体の中の秩序も、身を置く環境の秩序も保たれて、それに見合った出来事を引き寄せます。


ついつい貪ってしまう原因に心が穏やかでないことが挙げられますが、まずは「食べ過ぎない体操」で身体に【必要なときに必要なだけ】を染み込ませましょう。


身体で【必要なときに必要なだけ】が出来るようになる頃には心もきっと平穏になっているでしょう。


「食べ過ぎない体操」は過去のメルマガ( http://amba.to/2vDlSYW )をご覧ください。


食べ過ぎ・飲み過ぎのあとの体操として紹介されていますが、食事前に行うと食べ過ぎを抑制する「食べ過ぎない体操」になります( *´艸`)

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言葉だけでは分かりにくい方は、ブリージングストレッチ本院公式フェイスブックページやふぐじろうのブリージングストレッチ日記でも、メルマガ内でご紹介した体操を写真付きで載せていますので併せてご覧ください。

ブリージングストレッチ本院公式フェイスブックページ → http://on.fb.me/QwkPOR
ふぐじろうのブリージングストレッチ日記 → http://ameblo.jp/breathingstretch

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【残暑お見舞いキャンペーン】
8月2日(水)から30日(水)までの間、残暑お見舞いキャンペーンを行います。
夏の陽射しでくたびれたお肌の保湿ケアに効果抜群のオールハンド美顔や、時間のない方におすすめの10分でさっぱりクイック美顔、冷えを溜め込んだ足脚をポカポカにするほぐしを8月限定で、しかも特別価格でご提供します。
詳細 → http://amba.to/2tYGd6W
注)8月は他の月に比べてお休みが多いため、希望される方はお早めにお申込みください<(_ _)>

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●講座のお知らせ●

【氣功修練会】2017年9月2日(土)10:30~16:30(お昼休憩含む)
背骨を立体的に全方向に揺らしていくことで、『氣』がスムーズに流れる『器』を創り上げていき、正中線に巡らしていきます。
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場所:ブリージングストレッチ本院(JR総武線浅草橋駅西口前)
講師:古久澤 靖夫(ブリージングストレッチ本院・院長)
   馬場 梢(ブリージングストレッチ指導講師)
費用:10,800円(税込)
申込:お名前、ご連絡先(ご住所・お電話番号)、西暦での生年月日を明記の上、breathing@office.email.ne.jp までお申込みください。

【凛風会】2017年9月3日(日)11:00~13:00
詳細 →http://amba.to/2vIeXfP

【骨盤講習会(連動編)】2017年9月9日(土)14:00~17:30
お蔭様で満員御礼となり、現在キャンセル待ちとなっております。
詳細 → http://amba.to/2vhJh2K

【モテる!小顔・人相講座】2017年9月23日(土・祝)13:00~16:00
お蔭様で満員御礼となり、現在キャンセル待ちとなっております。
詳細 → http://amba.to/2vhJh2K

【石垣島セミナー】2017年10月12日(木)~15日(日)3泊4日
キャンセルが出たため、1名再募集中です。八重山の美しい海で身心を解放しましょう(*^_^*)
詳細 → http://amba.to/2oKyTu3

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【ブリージング酵素(液体タイプ)の内容量および価格変更のお知らせ(2017年8月1日より)】

いつもブリージング酵素をご愛飲いただき、誠にありがとうございます。
ブリージング酵素(液体タイプ)の内容量と価格につきまして、2017年8月1日より変更させていただくことになりましたので、ご案内申し上げます。

7月31日まで:525ml 5,000円(税抜)
8月1日以降:720ml 6,500円(税抜)

内容量を増やし、お求めになりやすい価格に変更致しました。
また、1ケース12本から6本となり、ケースでのご購入もしていただきやすくなりました。
今後ともご愛顧の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。

(ホームページに写真を掲載しておりますので、よろしければご覧ください。ホームページ → http://www.breathing-stretch.com)

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★ブリージングストレッチ本院公式ホームページ:http://www.breathing-stretch.com
★ブリージングストレッチ本院公式フェイスブックページ:http://on.fb.me/QwkPOR
★ホームページより24時間、空き状況を確認・ご予約を確定することができます。便利なWEB予約をぜひご利用ください。→ http://bit.ly/2eDtEdN
★年間の合宿・セミナースケジュール → http://bit.ly/1MdjyfS

★古久澤院長の著書
『しあわせを引き寄せるカラダ』:http://amzn.to/9exaZb
『子ども整体』:http://amzn.to/txuFF0
『背骨を整えると脳が冴える』: http://amzn.to/1SfPTCQ
メルマガ全文を読む
 

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