ダイエットは言葉でできる~言葉でダイエット~

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メルマガ名
ダイエットは言葉でできる~言葉でダイエット~
発行周期
ほぼ 日刊
最終発行日
2009年12月19日
 
発行部数
0部
メルマガID
0001056940
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > その他

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ダイエットは言葉でできる
 ~言葉でダイエット~ 2009/12/19
byあなたの『言葉でダイエット』コンサルタント
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こんにちは、あなたの『言葉でダイエット』コンサルタントです。

いつも『言葉でダイエット』『言葉で美容』のメルマガをご覧いただき、
ありがとうございます。

自宅でお手軽に、経済的に岩盤浴ができます。
岩盤浴は脂肪をより燃焼しやすくする働きがあるようです
よかったら見てみてくださいね↓
http://dieting.blog-sim.com/Category/6/

今日のあなたはいつも通りの生活を送ることでダイエットできます。
何かをするごとに、「私は○○することで△△kgまでダイエットできる。」
と言葉にして、口に出して言ってみてください。
あなたがその言葉を大切にできたら、言葉でダイエットができると思います。
言葉には大きな力があるからです。

※効果は人それぞれですが、言葉でダイエットには手間もお金もかからないので、
ぜひ試してくださいね!

あなたにダイエットが手軽にできるストレッチ方法を教えます。

それは、服をハンガーにきちんとかけること。

あなたは家に帰って来たときに、服をきちんとハンガーにかけていますか?

椅子にかけたり、ベッドの上に放り出していたりしませんか?

ついついそうしてしまうのは、それのほうが楽だからです。

重いものを上に持ち上げるよりも、下に放り出すほうが楽なんです。

でも、ダイエットをしたいのであれば、服はハンガーにかけるべきです。

そうすることで、普段使われない筋肉を鍛えて、ダイエットしやすい体になるからです。

服をハンガーにかけるごとに、「私はダイエットできている」
と言葉にして、口に出してみてくださいね。

あなたはもっときれいになれます。
あなたはもっとかっこよくなれます。

あなたが快適なダイエットライフを送れることを心から願っています。

あなたがもっときれいになれるお手伝いをしたいです。
ぜひ『言葉でダイエット』&『言葉で美容』メルマガの登録をよろしくお願いします。
『言葉で美容』メルマガは『言葉でダイエット』メルマガと交互に発刊されます。

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