キモチからダイエット

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「何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット」(朝日新聞出版) 「宴会を断らない!究極のオヤジダイエット」(自由国民社) の著者が究極の【我慢しないダイエット】のコツを教えます! 「食事制限しなくちゃ・・・」 「運動しなくちゃ・・・ こんな【つらく苦しいダイエット】を手放して 【ガマンせず】【ストレスなく】【楽しく】できるダイエット そんなダイエット法を身につけるための情報をお届けしています。 自ら25kgのダイエットを実現した私が自分の経験や多数のダイエット指導から伝える【ガマンしない】画期的なダイエット法です!

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メルマガ名
キモチからダイエット
発行周期
ほぼ 平日刊
最終発行日
2018年02月18日
 
発行部数
164部
メルマガID
0001100142
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 食事

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こんにちは、こばやしいっこうです!

ご無沙汰しています!

ホンマルラジオというインターネットラジオの番組に出演しました!

私がうつになって過食になり、自殺未遂したところから、

ダイエットに成功し今に至るストーリーお話ししている番組がインターネットで公開されました!

【うつと自殺とダイエットと心の関係:「心を癒すダイエット」を伝えるメンタルダイエットコーチ小林 一行さんのストーリー】(11分22秒)

http://honmaru-radio.com/tokyostarlight0043/


うつと自殺とダイエットと心(メンタル)

この4つが私にとってとっても密接なものになっています。

ともすれば重い内容になってしまいがちですが

「いのちの美しさを輝かせるDr.まみ」さんと
「輝くセラピストゆきえ」さんの
お二人のトークもとっても柔らかくて

とーーっても聞きやすく癒されます!

ぜひ聞いてみてください。(*⌒▽⌒*)

番組視聴はこちらから↓ (11分22秒)
http://honmaru-radio.com/tokyostarlight0043/

ぜひご感想おまちしています!


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発行責任者:小林 一行 (Facebook:http://on.fb.me/HIg5D4)
お問い合わせ:gamanlessdiet@gmail.com
公式ホームページ: http://kobayashiikko.jp/
ブログ『キモチからダイエット!』:http://ameblo.jp/gamanlessdiet99/
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